Comment faire de lampes fluorescentes plus supportable

éclairage fluorescent est un moyen très important pour éclairer les domaines professionnels , tels que les hôpitaux les écoles et les entreprises . Une exposition prolongée à un éclairage fluorescent peut avoir des effets néfastes sur le système oculaire , surtout si la personne a déjà une sensibilité à la lumière . Les gens avec des lunettes de prescription ou de lentilles de contact sont également à un risque plus élevé pour ressentir le moindre inconfort et même tête ou des douleurs oculaires de l'éclairage fluorescent . L'utilisation d'ampoules à économie d'énergie à faible puissance , pratiquer des exercices oculaires soulager et obtenir des lunettes résistant à la lumière spéciale sont toutes les méthodes qui contribuent à rendre l'éclairage fluorescent plus supportable . Choses que vous devez Photos d'économie d'énergie des ampoules fluorescentes Photos de lunettes de correction sensible à la lumière
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Le 1

Remplacer toutes les ampoules fluorescentes dans la salle de travail ou zone avec une faible puissance , ampoule fluorescente à économie d'énergie . Choisir une ampoule qui est au moins 25 watts d'intensité inférieure à la précédente ampoule . Tournez le commutateur d'éclairage de l'éclairage éteint. Attendez que l'ampoule refroidir .
2

Prenez l'ampoule de deux extrémités et tournez jusqu'à ce qu'il se débloque à partir de son berceau . Jeter l'ancienne ampoule . Placez la nouvelle ampoule à l'intérieur du berceau lumière et tournez jusqu'à ce qu'il se verrouille en place avec un bruit de «clic» . Allumez les lumières .
3

Prenez «pauses oculaires " toutes les 20 minutes si l'éclairage fluorescent ne peut pas être remplacé . Choisissez un objet de 20 mètres de l'œuvre ou de salon . Regarder l'objet pendant 20 secondes toutes les 20 minutes de recentrer les yeux , et d'empêcher la lumière ambiante sur .
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Parlez-en à un optométriste si la douleur de la lumière continue . Demandez au médecin si des lunettes sensible à la lumière est une option viable ou si le revêtement sensible à la lumière peut être appliquée à des verres correcteurs actuels .