Comment soulager les yeux fatigués

Nos yeux sont importants , et nous les utilisons tous les jours . Lorsque vous passez beaucoup de temps à l'ordinateur , ou de faire tout travail pénible comme la lecture ou l'exécution de machines dans une usine , vos yeux peuvent obtenir tendu et fatigué . La fatigue oculaire et la fatigue peuvent entraîner des maux de tête et peut-être une vision floue . Choses que vous devez Photos Gouttes pour les yeux
masque de sommeil eau froide Photos Photos tissu de lavage de concombre et tranches
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Le 1

Put une goutte ou deux de certains yeux rafraîchissante gouttes dans chaque oeil . Certaines marques offrent des gouttes qui contiennent du menthol , qui peut vraiment donner un regain d'énergie pour les yeux fatigués.
2

Essayez de donner à vos yeux une pause de la lumière en mettant sur un masque de sommeil . Vous pouvez le faire même si vous ne prévoyez pas de faire une sieste . Il aidera en donnant à vos yeux une petite pause de feux de bureau lumineux ou écran d'ordinateur, bloquant des rayons de lumière difficiles. Cinq minutes rapides avec ce masque auront vous vous réveillez à nouveau , et si vous utilisez un masque avec des herbes comme la lavande en elle , il vous aidera à vous détendre , aussi.
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Essayez de mouiller un laver chiffon avec de l'eau froide , le plier en deux et de le placer sur vos yeux fermés . C'est un truc qui a été utilisé pendant des siècles, et il aide vraiment à requinquer les yeux fatigués et vous faire bouger de nouveau .
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Placer une tranche de concombre sur chaque paupière fermée . C'est une autre solution populaire , qui non seulement apaise les yeux avec sang-froid et de l'humidité , mais contribue également à réduire les poches .