Comment faire pour réduire les yeux gonflés Naturellement

Pour réduire les yeux gonflés prend naturellement de nombreuses façons différentes de le faire . Tout d'abord , vous devez éliminer les choses qui causent les yeux bouffis , les poches sous les yeux , ou des cernes sous les yeux . Beaucoup de gens peuvent avoir deux yeux gonflés et les cernes sous les yeux . Les yeux gonflés tend à être plus facile à traiter . Parfois, les yeux larges est juste génétique . Habituellement, une mauvaise alimentation , le manque de sommeil , ou les allergies peuvent causer les yeux gonflés et les problèmes oculaires . Trop de sodium dans l'alimentation , ainsi que la consommation excessive d' alcool peut causer eyes.As gonflés que vous obtenez plus , fait l'effort supplémentaire pour prendre soin de vous est important . Quand vous êtes jeune , vous n'avez pas à considérer beaucoup . Comme vous l'âge , il montre dans votre apparence . Donc, une alimentation saine , avec l'application de certaines techniques peut aider à réduire les yeux gonflés naturellement. Assurez-vous d' éviter les choses comme le stress , trop de sodium , de boire et de fumer , avec dormir 8 heures par jour . Instructions
Le 1

jus de pomme de terre . Jus de pomme de terre est en fait très efficace pour réduire les yeux gonflés et les cernes . Les pommes de terre peuvent aider à alléger la peau . Vous pouvez faire quelques choses . Soit peler une pomme de terre crue , presser le jus . Ou acheter du jus de pommes de terre réelle. Vous ne trouverez probablement pas dans les magasins . Biotta porte jus de pomme de terre . Vous pouvez l'acheter en ligne . Prenez une boule de coton , le tremper dans le jus . Appliquer autour des yeux et le laisser là pendant environ 10-15 minutes . De laver à l'eau tiède .
2

Utilisez concombres . Concombres est l'un des meilleurs et bien plus efficaces pour réduire les yeux gonflés . Beaucoup de crèmes pour les yeux sont maintenant en utilisant des ingrédients de concombre . Au lieu de gaspiller de l'argent sur ​​ce genre de choses , utiliser concombres réels . Meilleur utilisés s'ils sont froids , et dans le réfrigérateur . Allongez-vous sur un lit , ou canapé. Appliquer une tranche de concombre à chaque oeil . Les y maintenir pendant environ 10 minutes .
3

Utilisez packs de glace et de l'eau glacée . Certains disent que l'eau glacée est un mythe. D'autres ne jurent que par ce que c'est une façon anti-âge naturel pour réduire les rides et gonflé les yeux . En fait , l'eau glacée fait rétrécir les pores de la peau . Ice resserre aussi le visage et certains pensent qu'elle réduit les rides . Paul Newman utilisé de l'eau glacée , il a tendance à ne jamais vieilli. Alors peut-être qu'il ya quelque chose à cela. Blague à part , l'eau glacée aidera à réduire les yeux gonflés . Votre visage a besoin d'humidité , en particulier les yeux . Parfois spécifiquement à vos yeux ne reçoivent pas assez d'humidité .

Ils ont des packs de glace pour les yeux . Certaines personnes dorment avec eux , pour aider à réduire les yeux gonflés le matin . Porter pendant au moins 10-15 minutes . Le mieux est de le porter dans la matinée . Vous commencez à remarquer les yeux gonflés réduit instantanément .
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Prendre des suppléments de resvératrol . Le resvératrol se trouve précisément dans la peau du raisin rouge . C'est un puissant anti-vieillissement supplément qui favorise une apparence plus jeune physiquement . Le resvératrol peut aider à réduire les rides , les cernes et les yeux bouffis . Il aidera à promouvoir une peau plus saine en général .
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Utilisez des crèmes pour les yeux . Utilisez des crèmes pour les yeux qui contiennent ces ingrédients . La vitamine K , Aloe , ou vitamine E. Ces suppléments sont bons pour la peau et de promouvoir l'anti-vieillissement . Crèmes pour les yeux peuvent travailler , en fonction des ingrédients en eux . La plupart d'entre eux ne fonctionnent pas , et sont plutôt pas cher .
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Ayez une alimentation saine . Boire 8-10 verres d' eau froide par jour . L'eau maintient la peau hydratée . En outre, manger des aliments qui favorisent une peau saine . Les aliments qui sont riches en antioxydants , et ne pas avoir beaucoup de gras trans et de graisses saturées . Obtenez plus de graisses polyinsaturés et monoinsaturés dans votre régime alimentaire . Mangez des aliments qui contiennent plus d'oméga - 3 les acides gras en eux. Mangez beaucoup de fruits . Les fruits doivent être ce que vous mangez plus souvent . Ils sont riches en antioxydants qui favorisent une peau saine . Obtenir suffisamment de vitamines dans votre alimentation ainsi .