Comment savoir si l'œil est irrité
Les causes courantes de l'irritation des yeux incluent des allergies , les polluants atmosphériques , la fatigue , les médicaments , la sécheresse et l'infection . En apparence , les yeux peuvent être rouge , enflée, qui démange , floue et aqueux . Vision floue , la combustion et la sensibilité à la lumière sont tous les symptômes ordinaires de l'irritation des yeux . Suivi des yeux tous les jours pour de tels symptômes et les effets secondaires , et en remarquant comment les yeux réagissent au traitement de rinçage à l'eau peut vous aider à déterminer si vous souffrez peut-être les yeux irrités . Choses que vous devezl' eau de Pen Notebook
Voir Instructions
gardant un oeil ouvert
1
Surveiller les yeux . Créez une semaine horaire quotidien pour surveiller les symptômes oculaires irritées. Le programme devrait comprendre du lundi au dimanche , trois intervalles de temps par jour ( matin , après-midi , nuit ) et un minimum de deux lignes sous chaque intervalle de temps pour enregistrer les symptômes oculaires irritées. Consacrer une page vierge intitulé " Les causes possibles de Irritation des yeux " à des situations extérieures et intérieures qui peuvent avoir exposés vos yeux à l'irritation .
2
Notez le matin check-up . Sur les deux lignes données , fiche symptômes et l'apparence des yeux . Si les yeux sont un peu rouge , mais ne possèdent pas de symptômes tels que des brûlures , une vision floue ou sensibilité à la lumière , d'enregistrer la rougeur et prendre note de tout ce que vos yeux n'ont pas des symptômes . Si vos yeux sont très rouges ( pigment rouge accablante les zones blanches des yeux) , et vous ressentez des symptômes tels que vision trouble , sensation de brûlure ou sensibilité à la lumière , record ces données dans la section intervalle matin - temps . La réponse de l' oeil à un traitement de chasse d'eau peut également être inclus dans cette section ( voir Guide de Flushing eau ) pour les instructions appropriées . Répétez la routine checkup du matin pour des intervalles de l'après-midi et la nuit . Enregistrement des symptômes et l'apparence des yeux peut aider à déterminer combien de fois l'œil semble irritée.
3
Gardez une trace de ce que vous faites . Sur la page vierge intitulé « Les causes possibles de Irritation des yeux , " construire une liste des causes et des activités que vous avez vécu ou participé au cours de la semaine qui pourrait entraîner une irritation des yeux . Exemples d'activités et les causes comprennent pas recevoir suffisamment de sommeil , être à l'extérieur pendant la saison des allergies , frottement excessif des yeux , la fumée de cigarette , etc Ces activités sont des facteurs d'irritation des yeux qui devrait être connu dans la modération . Cette liste vous aidera à évaluer votre routine quotidienne et le niveau d'exposition aux particules et substances qui provoquent une irritation des yeux .
4
Examiner le calendrier d'une semaine et " Les causes possibles de Irritation des yeux " liste . Tally combien de jours l' oeil est apparu symptômes d'irritation et expérimentés . Si l'œil a connu successivement des rougeurs et des symptômes (trois jours d'affilée ) , l'œil est évidemment irrité . Si l'œil est apparu rouge et a connu peu ou pas de symptômes , tous les deux à trois jours , il peut être l'exposition environnementale ou de l'activité qui déclenche faible rougeur des yeux .
Guide de Flushing eau de la
5
Nettoyer soigneusement les mains avec un savon anti-bactérien . Cela permettra d'éliminer la possibilité de transférer les particules nocives pour les yeux pendant le rinçage .
6
Rincer les yeux avec de l'eau fraîche . Les yeux ouverts , éclabousser l'eau fraîche dans vos yeux pour un minimum de deux minutes . Rinçage de l'œil à l'eau froide permet aux particules de l'environnement à se détacher de l'œil ou dans un coin de l'œil qui peut être traduit par une irritation et des rougeurs.
7
Répétez ce processus trois fois par jour ( matin , après-midi , soir ) pendant une semaine . Si l'œil est rouge et expériences des symptômes mentionnés ci-dessus , l'œil est irrité et appelle à des médicaments ou de soins médicaux .