Exercices pour renforcer un croisement des yeux
strabisme , insuffisance de convergence ou de strabisme , est une condition difficile à traiter. Souvent, un oeil de passage ne vous permettra pas de se concentrer correctement sur un objet , causant souvent des images multiples . Souvent, cette condition est considérée , selon la Clinique Mayo , les enfants plus âgés et les adolescents et peut être traitée avec l'exercice , la chirurgie ou de la drogue . Lignes directrices
Quand vous faites des exercices oculaires pour corriger un œil barré , il est important de suivre toutes les instructions soigneusement . Toujours faire les exercices à la lumière non éblouissante pour protéger l'œil contre les dommages . Ne pas porter de lunettes ou de lentilles de contact des yeux jusqu'à ce que vous êtes invité à le faire par un médecin . Toujours reposer vos yeux après l'exercice pour éviter de surmener . Il est préférable de faire vos exercices le matin avant les yeux sont fatigués de travail d'un jour .
Pencil Push- Ups
Pour renforcer l'œil et aider à améliorer la vision faire un exercice simple crayon . Prenez un crayon qui a une certaine écrit sur elle , et maintenez-le loin de la face . Essayez de vous concentrer l'oeil de passage sur une des lettres sur le crayon , et porter lentement le crayon vers l'œil . Comme vous apporter le crayon près de la face , essayez de garder les deux yeux fixés sur elle . Si la vision commence à doubler à tout moment , arrêter le mouvement, et recommencer . Faites cet exercice 15 minutes par jour au moins cinq jours par semaine .
Exercices en ligne
exercices peuvent être effectués en ligne sur des sites Web ou sur votre ordinateur à l'aide spéciale logiciel . Ces programmes informatiques utilisent des illusions et des points de focalisation optiques pour aider à former l' œil à se concentrer sur la convergence appropriée . Yeux exercices sont disponibles en ligne gratuitement ou vous pouvez payer pour un logiciel . Votre médecin sera en mesure de vous fournir des recommandations fondées sur l'expérience . Selon la clinique Mayo , ces exercices en ligne sont efficaces pour un tiers des patients . Certains fournisseurs de soins oculaires peuvent être en mesure de fournir en thérapie clinique , mais c'est rare .
