Comment éviter le glaucome

Sachant que vous êtes à risque de glaucome , la deuxième cause de cécité , peut être effrayant , mais la condition est évitable . Le glaucome a des causes multiples et se produit lorsque le nerf optique est endommagé , le plus souvent par la pression oculaire anormalement élevée . Symptômes du glaucome peut être si progressive qu'il n'est souvent pas diagnostiquée jusqu'à ce que la maladie est à un stade avancé . Cette lenteur , il est essentiel de savoir comment éviter le glaucome à l'avance pour une bonne santé oculaire . Instructions
éviter le glaucome
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Obtenir des examens ophtalmologiques réguliers . C'est le meilleur seule étape que vous pouvez prendre pour éviter le glaucome . Si vous êtes entre les âges de 18 et 60 ans, vous devriez avoir un examen complet de la vue tous les deux ans . Pour les plus de 60 ans, ou dans la catégorie à haut risque , des examens oculaires complets sont nécessaires chaque année , selon la Clinique Mayo . Pour les Afro-Américains , des examens oculaires annuels devraient commencer à l'âge de 30 en raison du risque accru .
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Traiter la pression oculaire élevée immédiatement. Une fois la pression oculaire élevée est diagnostiquée , la Clinique Mayo dit , en utilisant des gouttes de réduction de pression permettra de réduire la pression jusqu'à une moyenne de 22 pour cent presque immédiatement .
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Maintenir un poids santé . Etre en surpoids augmente la résistance à l' insuline, ce qui , à son tour , on a démontré à la pression oculaire augmente. Par le maintien d'un poids santé , résistance à l'insuline peut diminuer et, avec elle , la pression oculaire , selon la Clinique Mayo .
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Maintenir une pression artérielle saine. L'hypertension artérielle a été liée à une augmentation de la pression dans les yeux . Abaisser la pression artérielle réduit également la pression oculaire , pour diminuer le risque de glaucome .
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Protégez vos yeux . Dommage oculaire est une des principales causes du glaucome . Porter une protection oculaire lorsque vous êtes à risque d'être frappé dans l'oeil , comme lors de l'utilisation d'outils électriques ou soudage .