Thérapie vitamine dégénérescence maculaire

La dégénérescence maculaire est la cause la plus fréquente de la réduction de la vision et de cécité chez les personnes âgées de 65 ans et plus. Il n'existe actuellement aucun traitement médical fédéral Drug Administration approuvés pour la forme sèche de la dégénérescence maculaire (la forme survenant le plus souvent de la maladie ); Toutefois , les éléments nutritifs tels que la lutéine et vitamines A , C et E peuvent effectivement empêcher ou au moins ralentir sa progression . Dégénérescence maculaire Faits

résultats de la dégénérescence maculaire lorsque la macula (la partie centrale de la rétine de l' œil qui est responsable de la vision centrale ) dégénère et entraîne une perte de vision centrale en général. La maladie est diagnostiquée comme la dégénérescence maculaire sèche ou humide . La forme humide se produit lorsque de nouveaux vaisseaux sanguins commencent à se développer dans la macula; cette croissance de la cuve peut conduire à de graves pertes de vision . La forme sèche de la dégénérescence maculaire , qui est en fait le début du processus de la maladie en général , est plus fréquente et les résultats les plus susceptibles de vieillissement maculaire . . Dégénérescence se produit comme la détérioration de dépôts de tissus débris autour de la macula
lutéine et la zéaxanthine

lutéine et la zéaxanthine sont les caroténoïdes responsables de pigment jaune dans les usines; ils peuvent également être trouvés dans les parties charnues et les feuilles de fruits et légumes colorés . Ces deux substances agissent comme antioxydants dans les lentilles et les rétines des yeux pour les protéger contre les dommages des radicaux libres . ( Radicaux libres sont des atomes instables qui peuvent interagir négativement avec les tissus du corps ) . Le pigment en lutéine et la zéaxanthine protègent également les couches cellulaires sous-jacentes des dommages en filtrant la lumière bleue de forte intensité . Foncé, les légumes à feuilles vertes comme le chou frisé et les fruits jaunes et oranges comme les patates douces , les carottes et les courges sont d'excellentes sources de ces deux composés . Les jaunes d'oeufs sont une bonne source de lutéine .

Vitamines A , C et E

une composante importante de la santé des yeux , la vitamine A antioxydante protège contre cécité nocturne , empêche la formation de la cataracte et est pensé pour aider à prévenir la cécité de la dégénérescence maculaire . Les sources alimentaires de vitamine A incluent le foie , le beurre , l'huile de foie de morue , le chou frisé , les carottes , les patates douces et la courge musquée . La vitamine C , un antioxydant , protège contre la formation de la cataracte et du glaucome et joue un rôle dans la prévention de la dégénérescence maculaire aussi . Les bonnes sources de vitamine C sont les agrumes et les fruits tropicaux , les baies et les légumes vert foncé à feuilles tels que les poivrons rouges et verts , le chou frisé , le brocoli , les oranges et les pamplemousses . La vitamine E , ​​la troisième antioxydant important pour la santé des yeux , se trouve dans les noix . Il a été prouvé d'être un allié dans la prévention de la cataracte et est pensé pour avoir la même action préventive sur le développement de la dégénérescence maculaire . Graines de tournesol et de noix sont les meilleures sources alimentaires de cette vitamine .
Acides gras oméga - 3

oméga- 3 les acides gras ont été montré pour avoir un effet bénéfique sur la santé des yeux . Les acides gras essentiels en général sont cruciales pour le développement des yeux chez les nourrissons et bon dans le maintien de la pression oculaire appropriée chez les personnes de tous âges . Réciproquement, un manque d'acides gras oméga - 3 les acides gras , en particulier, peut causer des troubles de la vision; une carence prolongée peut augmenter la probabilité de dommages à la rétine . Les meilleures sources d'oméga - 3 les acides gras sont les poissons d'eau froide comme le saumon et le thon ou des suppléments d'huile de poisson . Les oméga-3 provenant de sources végétariens tels que l'huile de lin , les noix et sombres , les légumes verts feuillus sont plus difficiles pour le corps à traiter .

Minéraux

sélénium , trouvé au Brésil noix , la levure et les fruits de mer , aide le corps à absorber la vitamine E et produit ses propres antioxydants . Zinc , trouve dans les noix , le blé, l'hamburger et huîtres , aide le corps à absorber la vitamine A, combat le développement des radicaux libres et protège contre la cécité de nuit et la dégénérescence maculaire . Des niveaux élevés de zinc ont été trouvés à nuire au système immunitaire , alors assurez-vous de consulter un médecin pour la dose quotidienne adéquate de ce minéral .