Fait d'exercice d'oeil travail

? En 1920, un livre intitulé , "La Cure de Imperfect Sight de traitement sans lunettes , " a été auto- édité par William Horatio Bates , un ophtalmologiste qui croyait que la capacité de l' œil à se concentrer est contrôlée par ses muscles externes . Par conséquent, les principaux lieux de sa publication étaient que la bonne vision peut être maintenu grâce à un régime d'exercices oculaires simples et que l'utilisation de lunettes est en fait contre-productif . Bates a offert une méthode - exercices , par lequel on peut soit maintenir ou améliorer sa vue . A ce jour , le soi-disant système Bates est encore pratiquée par de nombreux disciples de ses enseignements . Le projet de Baltimore

Selon un rapport publié par Donald Rehm de l' Association pour la prévention myopie International, une enquête connue sous le nom de projet de Baltimore a été lancé en 1944 par l' Association américaine d'optométrie . Son but allégué était de déterminer les effets de la vision , ou la formation de l'exercice des yeux . La conclusion de l' étude est que la plupart des stagiaires ont eu une amélioration de l'acuité visuelle; elles étaient temporairement mieux en mesure de voir à distance . L' étude a également constaté cependant, qu'en ce qui concerne l'erreur de réfraction - une erreur dans la capacité de l' œil à se concentrer sur la lumière - qu'il n'y avait pas d'amélioration . Ainsi , le système Bates pourrait pas réaliste améliorer sa myopie ou de myopie .
Le courant médical Voir

ophtalmologistes modernes , sont maintenant certain que le Dr Bates était mal dans sa croyance que les muscles externes de l'œil sont responsables de la capacité à se concentrer . Au lieu de cela , cette capacité est due au muscle ciliaire , qui se trouve sur la lentille . En outre, il est maintenant reconnu que de près les activités telles que la lecture , peut éventuellement provoquer la myopie . Au grand dam des ophtalmologistes d'aujourd'hui cependant, il est de plus en plus la preuve que le médecin de pionnier a peut-être eu raison de sa conviction que des lunettes de vue ne sont pas toujours la meilleure réponse à la détérioration de la vision .

Considérations

Alors que l' Association pour la prévention myopie international, une organisation éducative à but non lucratif , est d'accord avec les conclusions qui montrent la cause de la myopie d'être le résultat d'une prolongation anormale de l'oeil provoquée par la lecture excessive et d'autres travaux à proximité , ils ne sont pas d'accord avec la prescription de lunettes ou de lentilles de contact pour une personne qui est déjà devenu myope . Au contraire, ils préconisent une simple once de prévention - l'utilisation de lunettes de lecture - qui devrait commencer dans les verres de l'enfance et de trou d'épingle pour le déjà myope
L' approche holistique
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Pour les personnes qui pratiquent les arts de la santé holistique , des exercices oculaires tiennent encore une grande valeur . La différence est que la formation n'est qu'une partie d'un vaste régime de santé globale pour l'ensemble du corps - un changement de style de vie qui comprend l'amélioration de son régime alimentaire et l'attitude mentale , en évitant les toxines et faire des exercices oculaires pour à la fois améliorer la circulation et donc , accélérer l'élimination des toxines des yeux , et de réglementer la constriction et la dilatation . Quand considéré avec un esprit ouvert , les principes sous-jacents d'une approche holistique font beaucoup de sens pour beaucoup de gens qui sont convaincus de leur efficacité . Exercices
Solution

yeux font pas de mal et , à certains égards , l'amélioration de la vision de plusieurs sujets d'essai durant le projet Baltimore - au moins temporairement . Dans le cadre d'une approche holistique de la santé des yeux , de la formation de l'œil semble avoir de nombreux avantages . Pourtant, un équilibre entre ces principes de tout le corps et un respect de l' expertise de l'ophtalmologie moderne pourrait promouvoir une meilleure vision . Il peut également être judicieux d'utiliser des lunettes de lecture lorsque vous faites des travaux à proximité , indépendamment de la qualité de votre vision peut être pour le moment.