Computer Vision Syndrome

syndrome de vision informatique affecte les gens qui passent des heures devant un écran d'ordinateur sans correction de la vision correcte et une bonne ergonomie . Bien que les yeux réagissent bien à matériau le plus imprimé , ils ont plus de problèmes avec les caractères électroniquement générées composées de petits points ou pixels . Symptômes

symptômes de syndrome de vision informatique comprennent la fatigue oculaire et la fatigue , les yeux secs , vision floue , difficulté à se concentrer dans le temps et sensibilité à la lumière . Les gens éprouvent également des maux de tête et des douleurs au cou et à l'épaule .
Problèmes de focalisation

personnes qui ont consulté les écrans d'ordinateur sont généralement assis plus loin que la distance de lecture normale . Leurs yeux se concentrer sur l'écran, puis se détendre à un point derrière l'écran et doivent constamment garder recentrage .

Lunettes informatiques

lunettes informatiques, qui sont verres de prescription , peuvent soulager le syndrome de vision informatique . Lunettes de lecture standard ne sont généralement pas suffisante pour corriger les problèmes de focalisation. Eclairage
Considérations

de réduction de lumière dans la pièce peuvent aussi aider , avec la réduction de l'éblouissement et les reflets. Bureaux sont généralement éclairées par la lumière fluorescente au plafond , mais l'affichage de l'ordinateur est facile avec la moitié de la lumière dans la plupart des bureaux .
Prendre des pauses

personnes utilisant un ordinateur tout au long de la journée devrait prendre des pauses toutes les heures , une durée d'au moins 5 minutes . Regardant par la fenêtre ou de prendre une courte promenade peut soulager la fatigue oculaire et d'autres symptômes .