Comment guérir Yeux Baggy

Baggy yeux sont causées par quelque chose de la privation de sommeil , les allergies et une mauvaise alimentation , à des fluctuations hormonales et l'hérédité , pour n'en nommer que quelques-uns. Si vous voulez vous débarrasser de vos yeux baggy , traiter la cause , pas l'œil . En fin de compte , vous aurez l'air et se sentir plus jeune et bien reposé . Choses que vous devez Concealer de tranches de concombre
froid
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Le 1

régler les problèmes de sommeil . Si vous pensez que les yeux baggy sont causés par la privation de sommeil , les guérir avec un meilleur sommeil . Obtenez au moins huit heures de sommeil ininterrompu plein tous les soirs . Éliminer la caféine de votre alimentation , ou boire que très tôt le matin . Inclure au moins 30 minutes d'exercice modéré chaque jour pour vous aider à mieux se reposer . Baissez les phares au moins une heure avant le coucher . Cela déclenche votre cerveau pour libérer la mélatonine , qui vous aide à dormir .
2

éliminer les allergènes de votre environnement . Si vos yeux sont également rouges et des démangeaisons , le problème est allergies probables. Évitez d'utiliser des oreillers en plumes et duvet. Gardez les animaux domestiques hors de votre chambre à coucher . Utilisez des savons doux et crèmes pour la peau sur votre peau pour éviter l'irritation . Consultez un médecin si les symptômes sont sévères .
3

Améliorez votre alimentation . Prenez des repas bien équilibrés composés principalement d'aliments entiers . Évitez les aliments transformés ou préemballés autant que possible . Réduire la consommation d' alcool et la consommation de sodium . Ces deux contribuent au gonflement et les poches .
4

Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. La déshydratation provoque yeux baggy .
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utiliser des produits cosmétiques . Si l'hérédité est la cause de vos yeux baggy , vous ne pouvez pas traiter la cause . Au lieu de cela , minimiser leur apparence . Pression à froid , tranches de concombre contre vos yeux quand vous vous réveillez à réduire l'enflure . Appliquer cernes sous vos yeux qui est au moins une nuance plus claire que votre fond de teint . Utilisez des crèmes pour les yeux qui contiennent du rétinol ou la vitamine K , comme les deux yeux baggy aide de guérison .