Comment se débarrasser des yeux noirs ?

Voici quelques remèdes maison généraux qui peuvent être utiles pour réduire les symptômes des yeux au beurre noir. Il est important de consulter un médecin si le cas est grave ou si l'œil au beurre noir ne s'améliore pas après quelques semaines.

1. Compresse froide :

- Appliquez une compresse froide, comme un chiffon froid, de la glace enveloppée dans une fine serviette ou un sac de pois ou de maïs surgelés sur la zone touchée.

- Évitez de placer de la glace directement sur votre peau pour éviter tout dommage.

- Appliquer environ 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour.

- La température froide aide à réduire l’inflammation et l’enflure.

2. Repos :

- Évitez les activités intenses qui pourraient augmenter le flux sanguin vers l’œil, aggravant ainsi les ecchymoses.

- Le repos peut aider à faciliter la guérison.

3. Chaleur (facultatif) :

- Après 48 à 72 heures, une fois le gonflement diminué, vous pouvez appliquer des compresses chaudes pour favoriser la circulation sanguine et la cicatrisation.

- Appliquez un chiffon chaud et humide sur les yeux pendant 10 à 15 minutes plusieurs fois par jour.

- N'appliquez pas de chaleur trop tôt, car cela pourrait aggraver l'enflure et les ecchymoses.

4. Arnica :

- L'arnica, une plante naturelle dont certaines preuves soutiennent son utilisation contre les ecchymoses, peut être trouvée sous forme de pommade, de crème ou de gel.

- Appliquer comme indiqué sur l'étiquette du produit.

5. Sachets de thé vert :

- Le thé vert contient des antioxydants et des composés anti-inflammatoires.

- Faites tremper deux sachets de thé vert dans de l'eau chaude, laissez-les refroidir au réfrigérateur, puis placez-les sur votre œil fermé pendant 10 à 15 minutes.

6. Tranches de concombre :

- Le concombre est connu pour ses propriétés rafraîchissantes et anti-inflammatoires.

- Réfrigérez quelques tranches de concombre, puis placez-les sur l'œil fermé pendant 10 à 15 minutes.

7. Bromélaïne :

- La bromélaïne, une enzyme présente dans l'ananas, peut avoir des effets anti-inflammatoires.

- Tu peux essayer de consommer de l'ananas ou de prendre un supplément de bromélaïne comme indiqué sur l'étiquette du produit.

8. Alimentation saine :

- Ayez une alimentation saine et équilibrée pour apporter à votre corps les vitamines et minéraux essentiels qui facilitent la guérison.

9. Évitez certains aliments :

- Certaines personnes recommandent d'éviter les aliments comme les collations salées, l'alcool et l'excès de sucre, car ils peuvent contribuer à la rétention d'eau et potentiellement aggraver l'enflure.

10. Médicaments contre la douleur :

- Si vous ressentez un inconfort ou une douleur importante associée à l'œil au beurre noir, consultez votre médecin au sujet des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

11. Heure :

- La plupart des yeux noirs et des ecchymoses disparaissent d'eux-mêmes avec le temps.

- Dans de nombreux cas, une amélioration significative peut survenir en quelques jours ou semaines.

N'oubliez pas que ces remèdes maison sont complémentaires et ne remplacent pas l'avis d'un médecin professionnel. Si votre œil au beurre noir est grave, accompagné d'autres symptômes tels que des changements de vision, ou ne s'améliore pas après un laps de temps raisonnable, consultez un médecin pour une évaluation et un traitement appropriés.