Que faire si vos yeux vous démangent ?

Les démangeaisons oculaires peuvent être causées par divers facteurs, notamment les allergies, la sécheresse oculaire et les infections. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour essayer de soulager les démangeaisons oculaires :

- Identifier la cause. Si possible, essayez d’identifier la cause des démangeaisons dans vos yeux. Cela vous aidera à déterminer le meilleur plan d’action.

- Compresse froide. Appliquez une compresse froide sur vos yeux pendant 10 à 15 minutes. Cela peut aider à réduire l’inflammation et les démangeaisons.

- Larmes artificielles. Utilisez des larmes artificielles pour lubrifier vos yeux et réduire les démangeaisons.

- Antihistaminiques. Si vous pensez que vos yeux qui démangent sont causés par des allergies, vous voudrez peut-être essayer de prendre un antihistaminique en vente libre.

- Évitez les allergènes. Si vous avez identifié un allergène spécifique à l’origine de vos démangeaisons oculaires, essayez d’éviter autant que possible tout contact avec lui.

- Consultez un médecin. Si vos yeux qui démangent sont sévères ou ne s’améliorent pas avec un traitement à domicile, vous devrez peut-être consulter un médecin. Ils peuvent déterminer la cause de vos démangeaisons oculaires et prescrire le meilleur traitement.

Conseils supplémentaires :

- Lavez-vous les mains fréquemment pour réduire la propagation des bactéries et des virus.

- Évitez de toucher vos yeux avec vos mains.

- Utilisez un humidificateur pour augmenter l’humidité de l’air, ce qui peut contribuer à réduire la sécheresse oculaire.

- Portez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur pour protéger vos yeux du soleil et du vent.

- Dormez suffisamment. Lorsque vous êtes fatigué, vos yeux sont plus susceptibles de devenir secs et de démanger.