Remèdes pour SOPK

SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques affecte beaucoup de femmes comme il est l'un des troubles hormonaux les plus courantes selon la Clinique Mayo . Les filles aussi jeunes que 11 peuvent recevoir et environ cinq millions de femmes américaines au total sont touchés . Les symptômes comprennent des cycles irréguliers menstruelles , l'infertilité, l'apnée du sommeil , la dépression, gain de poids , pilosité faciale ou même l'acné . Il a tendance à être génétique et si une autre femme dans votre famille a elle, vous pourriez aussi. Mangez une alimentation saine

manger plus de glucides complexes comme le pain et les légumes à grains entiers . Découpez les glucides simples comme les gâteaux et les biscuits . En général , une alimentation saine vous permettra de perdre du poids ou de le contrôler alors que le gain de poids aggrave les symptômes . Parce que d'autres problèmes médicaux comme le diabète sont plus susceptibles chez les femmes qui ont le syndrome des ovaires polykystiques , garder votre poids à un niveau gérable augmente la santé globale.
Prendre des herbes chinoises

Dong Quai est une plante utilisée dans la médecine chinoise pour gérer les hormones selon le site Web de remèdes indigènes . Il est considéré comme un tonique du sang et aide à réguler la progestérone et l'équilibre d'oestrogène tout le cycle de long. Hormones de contrôle est la clé .
Comment obtenir l'exercice régulier

Bien que la constellation exacte des conditions et des circonstances qui conduisent à SOPK ne peut être déterminée , un mode de vie sain semble pour gérer les symptômes . Cela inclut un exercice régulier et cohérent pour gérer le poids . Types d'activités sont utiles marche, la natation , l'aérobic à faible impact et le vélo .
Prendre des médicaments

Prendre des pilules de contrôle des naissances peut réguler les cycles menstruels et garder des symptômes tels que la croissance des cheveux sous contrôle. En outre , les médicaments , la metformine en particulier , qui sont utilisés pour le diabète peut être efficace dans le traitement du SOPK. Certains médicaments de fertilité sont également prescrits si l'infertilité est un symptôme de la maladie.
Avoir la chirurgie

forage de l'ovaire par laparoscopie est la procédure chirurgicale réelle pour le SOPK . Si d'autres voies de recours ne soulagent pas la condition , la chirurgie peut être recommandé par un professionnel de la santé . Les lasers sont utilisés pour isoler les zones de préoccupations et de réduire les taux d'androgènes ensemble . Cette procédure permet à l' ovulation de corps et les symptômes diminuent généralement .