Méthodes alternatives pour traiter les fibromes
Selon la clinique Mayo , les fibromes sont des tumeurs bénignes qui apparaissent dans l'utérus au cours de vos années de procréation . Certains fibromes ne provoquent aucun symptôme , tandis que d'autres peuvent provoquer une pression ou une douleur pelvienne . Si vous préférez ne pas prendre des médicaments , des traitements alternatifs peuvent soulager les symptômes inconfortables . Soutenir le foie
Si le foie ne fonctionne pas bien , les œstrogènes reste dans votre système trop long et peut donner lieu à un fibrome . Herbes de foie de support tels que le jus de citron , racine de pissenlit , le curcuma et la bardane devraient être incorporées dans votre alimentation quotidienne .
Saupoudrer les feuilles de pissenlit dans une soupe de potiron ou profiter dans un sandwich salade aux oeufs . Sirop de pissenlit savoureux peut être versé sur vos crêpes préférées . Pour faire un massage d'inspiration indienne délicieux tofu ou poitrine de poulet , mélanger le curcuma curry , le cumin , la coriandre , la menthe et le gingembre . Ajouter à la racine de bardane riz pilaf ou empiler avec d'autres légumes quand vous faites un rôti .
Thermalisme
hydrothérapie utilise l'eau chaude et froide , la glace et de la vapeur à stimuler la circulation , soulager les tensions musculaires et soulager la douleur des fibromes . Assis dans un bain de siège apaisante soulage la congestion dans vos organes abdominaux tout en augmentant votre circulation et le flux lymphatique dans la région pelvienne . Pour soulager la douleur des fibromes , utiliser un bain de siège au moins tous les deux jours .
Instructions Sitz bain
Acheter un bain de siège commercial ou deux bacs en plastique qui va accueillir confortablement vos fesses . Votre circulation est stimulée par la combinaison de l'eau chaude et froide sur votre région pelvienne , afin de remplir les cuves seulement à votre nombril .
Une baignoire doit être rempli avec de l'eau aussi chaud que vous pouvez le supporter , et l'autre baignoire sera rempli d'eau froide . Baignoires peuvent être remplis à mi-hauteur ou moins . L'eau chaude doit être comprise entre 105 et 110 degrés . Peuvent avoir besoin d' être ajouté à l'eau froide pour amener la température de l'eau baisse à entre 55 et 65 degrés cubes de glace . Mélanger sept gouttes d'huile essentielle de gingembre dans l'eau chaude .
Réduisez vos fesses lentement dans le bain à remous , faire en sorte que l'eau couvre votre région pelvienne . L'eau peut sembler trop chaud au début, mais rester dans le bain à remous pendant trois minutes , suivie immédiatement d'une minute dans le bain froid . Alternez entre les cuves à trois reprises , terminant dans le bain froid . Frottez votre corps vivement avec une serviette , et que vous êtes au repos , concentrer votre esprit sur le flux d'énergie de guérison qui circule dans votre région pelvienne .
Ginger compresses
utilisation gingembre comprime au moins tous les deux jours pour les fibromes douloureux . Râper sur une poignée de racine de gingembre frais , et la centrer sur un morceau de gaze . Twist étamine dans une boule , et le fixer avec un morceau de ficelle . Remplir une grande marmite avec un gallon d'eau , presser le jus de gingembre dans , et laisser tomber la balle de gingembre dans le pot . Mettez un couvercle sur la casserole et chauffer l'eau , mais ne pas faire bouillir.
Lorsque l'eau est chauffée , plier une serviette de coton à la main en deux sur la longueur pour faire une compresse . Trempez l'éponge dans l'eau chaude , mais garder les extrémités sec afin de ne pas brûler les doigts . Essorez bien de la compresse et les placer sur votre abdomen . Pour conserver la chaleur , couvrir la compresse avec une serviette épaisse . Lorsque la serviette chaude se refroidit, la remplacer par une nouvelle compresse chaude . Continuez à placer les compresses chaudes jusqu'à ce que votre peau prend une couleur rouge vif , qui se produit habituellement dans environ 15 à 20 minutes .
