Quels sont les traitements pour les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes

? Bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont quelques-uns des symptômes les plus redoutés de la ménopause féminine . Ils sont caractérisés par la transpiration excessive pendant la journée et pendant la nuit . Il ya un certain nombre de traitements qui peuvent être utilisés pour les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes . Remèdes naturels

remèdes à base de plantes sont un traitement naturel qui peut être utilisé pour traiter les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes . Les herbes qui peuvent être utilisés pour formuler des remèdes à cette fin comprennent actée à grappes noires , poivre , la sauge et le trèfle rouge .
Thérapie de remplacement d'hormone

Le traitement hormonal substitutif (THS ) est l'un des traitements médicaux les plus largement utilisés pour les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes . Il implique l'utilisation d' une ou de plusieurs hormones femelles , et il est administré sous la forme d' une pilule , une crème vaginale ou un patch . ( Voir la section Ressources pour plus d'informations . )

Acupuncture

acupuncture est un traitement chinois ancien qui peut être utilisé pour les bouffées de chaleur et sueurs nocturnes . Il consiste en l'insertion de longues fines aiguilles dans le corps à des points spécifiques .
De protéine de soja

ajout de protéines de soja à votre régime alimentaire peut aider à soulager les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes . Il peut être obtenu à partir de lait de soja , le tofu , le tempeh et edamame .
Exercice aérobie

Travailler jusqu'à une sueur à travers une séance d'entraînement aérobie peut réduire considérablement les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur .