Comment mettre fin à votre cycle menstruel Tôt

Il ya beaucoup de conseils là-bas sur la façon de mettre fin à votre cycle menstruel plus tôt. Certaines personnes prétendent que un bain chaud et deux aspirines peuvent apporter une fin rapide à vos périodes . D'autres témoignent que d'une tasse de thé et un tampon chaud stratégiquement placé arrêtera le flux . Le problème avec ces conseils , c'est que , même si elles peuvent soulager la douleur ou de l'inconfort ( qui n'est pas une mauvaise chose ) , ils ne prennent pas vraiment en compte la raison pour laquelle une femme a un cycle menstruel . En fait , il ya seulement un moyen infaillible pour mettre fin à votre cycle menstruel plus tôt , et il implique vous faire essentiellement en avant de lui . Choses que vous devez
contrôle des naissances pilules
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Le 1

consulter un professionnel de la santé , surtout si vous rencontrez plus de flux normal ou exceptionnellement fortes. Cela peut être un symptôme d' un problème de santé grave .
2

obtenir une ordonnance pour la pilule contraceptive. Beaucoup de femmes qui prennent le contrôle des naissances connaissent généralement des cycles menstruels plus courts et plus légers . Cependant, tout en prenant une pilule ne mettra pas fin automatiquement votre cycle menstruel plus tôt. Vous aurez besoin de laisser le contrôle des naissances fait entrer dans votre système . Donnez-lui un ou deux mois .
3

Commencez à prendre une multivitamine . Bien que ce ne sera pas la fin de votre cycle menstruel plus tôt , une vitamine quotidienne a été appelé à " alléger " les périodes d'une femme .
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Gardez la forme . Prendre part à un programme de remise en forme peut soulager certains des symptômes qui accompagnent souvent la menstruation . Cela peut ne pas terminer votre cycle plus tôt, mais il vous fera plus sain et un corps sain sera en grande avoir un cycle sain de la menstruation .
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Adhérer à un régime alimentaire sain . Tout comme l'exercice, une alimentation bien équilibrée peut aider à garder vos périodes plus léger .