Quels sont les traitements pour TDP

? Trouble dysphorique prémenstruel (TDP ) est caractérisée par des symptômes psychologiques et physiques intenses qui se produisent au cours des semaines qui ont précédé l' apparition des règles ( période) . Selon womensmentalhealth.org , les symptômes sont si graves qu'ils interfèrent avec le fonctionnement social, professionnel et relationnel des femmes . Le traitement peut aider à soulager ces symptômes ainsi que de restaurer votre niveau de fonctionnement . Traitements médicaux

médicaments psychotropes sont généralement prescrits pour traiter les symptômes comportementaux et émotionnels du trouble dysphorique prémenstruel . Les antidépresseurs sont utilisés pour traiter les symptômes de l'humeur qui causent dépréciation, tels que l'humeur dépressive , irritabilité et la tension . Les antidépresseurs tels que le Prozac , Zoloft et Paxil peuvent être prescrits et ont des effets secondaires minimes , ce qui rend les médicaments très tolérable chez les femmes avec le TDP . L'anxiété du trouble dysphorique prémenstruel peut être traitée avec des benzodiazépines , à savoir Xanax .

Analgésiques sont des analgésiques qui peuvent soulager une douleur du trouble dysphorique prémenstruel . Selon la dépression -guide.com , les analgésiques sont plus souvent prescrits pour traiter la dysménorrhée (crampes qui surviennent pendant les règles ) . Thérapie hormonale

est utilisé chez les femmes avec des cas graves de trouble dysphorique prémenstruel . L'hormonothérapie agit en supprimant la fonction des ovaires , qui débarrasse le corps en fin de compte des symptômes prémenstruels douloureuses et des sautes d'humeur intenses . L'hormonothérapie ne viennent avec des effets secondaires qui imitent la ménopause et augmentent le risque de développer l'ostéoporose . Gonadolibérine (GnRH ) est utilisé pour prévenir l'ovulation chez les femmes qui n'ont pas eu le soulagement d'autres types de médicaments trouble dysphorique prémenstruel . L'autre option de traitement hormonal utilise la progestérone ou d'oestrogènes pour soulager les symptômes de trouble dysphorique prémenstruel .
Lifestyle Changes

changements dans les habitudes alimentaires peut vous aider en cas de trouble dysphorique prémenstruel doux. Ajouter plus de glucides et de fruits dans votre régime alimentaire et de réduire la quantité de sel , de sucre , de caféine et d'alcool que vous consommez. Selon womensmentalhealth.com , en prenant 1200 mg de supplément de calcium par jour peut aider à atténuer les symptômes physiques et psychologiques du trouble dysphorique prémenstruel . Ajouter plus d'activité aérobie à vos activités quotidiennes et vous assurer que vous avez trouvé suffisamment de sommeil .

Psychothérapie

La psychothérapie est une approche non médicamenteuse de TDP . La forme la plus commune de traitement utilisé est la thérapie cognitivo- comportementale (TCC ) . L'objectif de la TCC est de remodeler votre processus de pensée pour former des comportements et des sentiments positifs . Le conseiller travaillera avec vous pour améliorer la conscience de soi , augmenter la confiance en soi , de développer des techniques de résolution de conflits et gérer le stress . Travailler avec un conseiller peut également ajouter un volet éducatif , vous serez en mesure de comprendre vos sentiments et les symptômes comportementaux du trouble dysphorique prémenstruel et comment ils un impact sur votre fonctionnement quotidien . Les thérapeutes peuvent vous apprendre des techniques de relaxation pour aider à gérer l'irritabilité de TDP .
Herbal Remedies

remèdes à base de plantes peuvent être utilisés pour soulager les symptômes prémenstruels à un faible degré . Gingko biloba peut soulager la sensibilité des seins et les ballonnements de la rétention d'eau . Gattilier ( agnus castus extrait de fruit ) travaille à réduire l'irritabilité, maux de tête et la colère .