Comment traiter l'endométriose avec des remèdes naturels
Le 1
passer à un régime crus pour la plupart , de manger des légumes crus ou cuits à la vapeur et les fruits, les grains entiers, les graines et les noix . Vous pouvez également manger bio seule volaille . Évitez les aliments frits , les produits laitiers , les aliments transformés , les aliments gras , la caféine et l'alcool , ce qui peut aggraver votre état .
2
Buvez des jus de fruits frais comme l'ananas , la mangue ou de jus de raisin . Ils doivent être servis à température ambiante , et vous devriez boire les séparer de vos repas . Ces jus ne devraient pas avoir de sucre ajouté .
3
Prenez herbes qui diminuent l'inflammation et /ou d'aide à équilibrer les hormones telles que la luzerne , poivre , rouge framboise , le pau d' arco , le dong quai , blanc l'écorce de saule et motherwort .
4
Utilisez les remèdes homéopathiques pour soulager vos symptômes . Remèdes tels que la belladone , Lithium tigrum et sépia peuvent être bénéfiques . Poser une homéopathe qui remède est le plus approprié pour vous en tant qu'individu et qui les dosages et les forces à prendre.
5
Essayez d'utiliser des remèdes de fleurs pour aider à soulager vos symptômes de l'endométriose . Les remèdes floraux aider à se débarrasser des émotions refoulées . La colère est souvent une émotion qui est subi par ceux qui ont l'endométriose . L'usine de broc de la Californie et les remèdes collant singe floraux peuvent vous aider à libérer les émotions négatives et de fournir un effet calmant .
6
Pensez à utiliser la crème de progestérone naturelle pour soulager votre douleur . Frottez-le sur un domaine tel que votre intérieur de la cuisse , le bras ou le poignet intérieure . Il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser cette fonction pour déterminer la quantité de crème que vous devez appliquer et à éviter les effets secondaires potentiels .
7
Obtenir le soulagement avec l'acupuncture . Il peut également aider à obtenir votre corps en équilibre . Le nombre de séances qui seront nécessaires pour voir une amélioration varie , en fonction de votre jeu individuel des symptômes et leur gravité .
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