Comment prévenir les infections à levures

Une infection à levures est causée par une prolifération d'un champignon trouve normalement dans le corps . L'organisme Candida albicans est généralement responsable de la plupart des infections . Elle peut être causée par une variété de raisons, y compris des vêtements serrés , produits féminins , la grossesse , le diabète, et l'utilisation de certains médicaments. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à prévenir les infections à levures . Choses que vous devez Serviettes
afficher Instructions
Le 1

zone vaginale Séchez complètement après la douche ou la baignade. Un milieu humide favorise la croissance de la levure .
2

Évitez de porter des vêtements serrés comme des jeans serrés , culottes en nylon , collants , ou des vêtements faits de matériaux synthétiques comme le polyester . Un environnement humide serré encourage la croissance des levures .
3

vêtements de coton sous-vêtements et collants avec une fourche de coton .
4

Retirez votre maillot de bain humide dès que possible après la baignade .
5

Essuyez -vous après avoir uriné ou une selle d'avant en arrière . Cela permet d'éviter un éventuel transfert de la levure du rectum au vagin .
6

Vérifiez couche souvent pour salir . Un milieu humide favorise la croissance de la levure .
7

Évitez les douches vaginales . Les douches vaginales perturbe l'équilibre du pH vaginal normal qui peut conduire à des infections à levures .
8

Évitez d'utiliser des produits d'hygiène féminine tels que les sprays féminines et des bains moussants . Ces produits peuvent être irritantes pour le vagin .
9

Évitez l'utilisation de parfum , déodorant ou de papier de couleur toilettes , tampons , tampons ou protège-slips . Ces produits peuvent être irritantes pour le vagin .
10

Utilisez serviettes et tampons non parfumés pendant votre période menstruelle .
11

Utilisez du papier de toilette parfumé et blanc .

12

Manger du yogourt contenant des cultures vivantes de acidophilis de lactobacilius .
13

Diminuer la consommation de sucre . Augmentation des niveaux de sucre dans votre corps provoque la levure de croître plus rapidement .