Pourquoi pourriez-vous ressentir de fortes douleurs dans votre ovaire gauche lorsque vous devez marcher pour vos règles ?
La douleur de l'ovulation, également connue sous le nom de mittelschmerz (en allemand pour « douleur moyenne »), est une douleur aiguë et lancinante que certaines femmes ressentent au milieu de leur cycle menstruel, généralement au moment de l'ovulation. La douleur est généralement ressentie d’un côté de l’abdomen, au-dessus de l’ovaire qui libère un ovule. Les douleurs liées à l’ovulation durent généralement de quelques minutes à quelques heures, mais elles peuvent parfois être plus intenses.
Causes des douleurs liées à l'ovulation
La cause exacte de la douleur liée à l'ovulation n'est pas connue, mais on pense qu'elle est causée par l'étirement du follicule ovarien lorsqu'il se rompt pour libérer l'ovule. Cet étirement peut provoquer une irritation des tissus environnants, pouvant entraîner des douleurs. Dans certains cas, les douleurs liées à l’ovulation peuvent également être causées par la contraction des trompes de Fallope lorsqu’elles déplacent l’ovule vers l’utérus.
Symptômes de douleur liée à l'ovulation
En plus de la douleur aiguë et lancinante, la douleur de l’ovulation peut également provoquer d’autres symptômes, tels que :
* Ballonnements
* Nausée
* Vomissements
* Diarrhée
* Mal de tête
* Fatigue
* Sautes d'humeur
Traitement des douleurs liées à l'ovulation
La douleur liée à l'ovulation ne nécessite généralement pas de traitement, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour soulager la douleur, telles que :
* Prendre des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou le naproxène
* Appliquer de la chaleur sur le bas-ventre
* Prendre un bain chaud
* Repos
Quand consulter un médecin
Vous devriez consulter un médecin si vous ressentez de fortes douleurs liées à l'ovulation ou si la douleur s'accompagne d'autres symptômes, tels que de la fièvre, des frissons ou des saignements vaginaux. Ces symptômes pourraient être le signe d’une maladie plus grave, comme une grossesse extra-utérine ou une rupture d’un kyste ovarien.
Prévenir les douleurs liées à l'ovulation
Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir les douleurs liées à l’ovulation, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre risque, telles que :
* Prendre des contraceptifs oraux
* Utiliser des méthodes de contraception barrière, telles que des préservatifs ou des diaphragmes
* Éviter la caféine et l'alcool pendant la période de l'ovulation
