Comment arrêter de perdre des cheveux de tomber

Alors vous avez remarqué plus de cheveux sortant quand vous shampooing ou brossez vos cheveux , et vous commencez à paniquer. Il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour éviter perte de cheveux supplémentaires . Perdre des cheveux est un problème pour les hommes et les femmes , et peut être aggravée par une variété de facteurs . La perte de cheveux qui n'est pas due à des facteurs génétiques pourrait être ralentie ou inversée en faisant quelques modifications spécifiques au mode de vie qui ne sera pas seulement profiter de vos cheveux , mais votre santé globale aussi . Instructions
Le 1

Lorsque possible, utiliser des remèdes naturels pour le soin des cheveux . Par exemple , utiliser l'hamamélis sur votre cuir chevelu à des fins de nettoyage . Hamamélis va nettoyer toute accumulation qui pourrait conduire à la perte de cheveux . Appliquer avec un coton-tige pour votre cuir chevelu après le shampooing .
2

Évitez de tirer sur les cheveux pour éviter des dommages follicule et d'arrêter les cheveux de tomber. Emballage vos cheveux dans une serviette après le shampooing , bandeaux pour les cheveux serrés et le brossage des cheveux mouillés peut causer des dommages follicule et peut entraîner la perte de cheveux .
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De - stress de votre vie autant que possible . Obtenir un traitement pour une dépression ou des troubles liés à l'anxiété . Stress sape le corps de vitamines, minéraux et acides aminés nécessaires à la santé des cheveux . Faites beaucoup d'exercice et de repos et de prendre un supplément de vitamine pour réduire la perte de cheveux causée par le stress .
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Inclure beaucoup d'aliments colorés dans votre alimentation . Les fruits et les légumes verts , rouges et oranges portent la plupart des éléments essentiels pour des cheveux sains . Mangez des protéines sous forme de yaourt de soja et ainsi d'augmenter les follicules pileux de la santé et de prévenir la perte de cheveux .
5

Faites vérifier par un médecin. La perte de cheveux peut être causée par des problèmes de thyroïde ou des médicaments . Il peut aussi être un symptôme d'un problème de santé plus grave . Parlez-en à votre médecin au sujet de votre problème de perte de cheveux pour qu'elle puisse diagnostiquer correctement et de déterminer le traitement approprié .