Comment cultiver longue , belle et magnifique cheveux

Culture longue , belle et magnifique cheveux nécessite soin de vos cheveux correctement. Différents facteurs peuvent affaiblir vos cheveux et finalement endommager vos cheveux et de ralentir le processus de croissance . Limiter la première cause de dommages de cheveux ou de la faiblesse est difficile , de sorte qu'il contribue à employer différentes tactiques de soins capillaires pour améliorer l'apparence et la longueur de vos cheveux . Instructions

1

stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux . Utilisez les deux mains pour masser doucement votre cuir chevelu tous les jours pour augmenter le flux sanguin et stimuler la croissance .
2

Utilisez des produits à fournir des nutriments . Achetez un shampooing à base de protéines et de conditionnement d'un salon de coiffure ou pharmacie pour renforcer et réparer les verrous endommagés . Appliquez le revitalisant pour cheveux après le lavage. Rincer conditionneur de cheveux comme indiqué - généralement après 10 à 15 minutes
3

Aidez votre cuir chevelu à retenir l'humidité . . Les cheveux secs peut déclencher la rupture et l'excrétion . Appliquer des crèmes pour les cheveux et l'éclat d'huile directement à vos cheveux ou cuir chevelu pour ajouter de l'éclat et de douceur.
4

Mangez beaucoup de protéines . Les protéines favorisent la santé des cheveux . Adopter une alimentation riche en protéines qui comprend des aliments comme les œufs , les haricots , le poisson et les viandes , recommande livre du docteur de remèdes maison pour les femmes sur le site mothernature .
5

Dormez suffisamment . Bon repos et le sommeil peuvent stimuler la croissance des cheveux . But de sept à neuf heures de sommeil par nuit pour longtemps, de beaux cheveux , précise le site Boutique de cheveux et le Centre Belgravia en Grande-Bretagne , selon le Huffington Post .
6

Retirez les pointes fourchues . Garniture endommagé ou les pointes fourchues pour améliorer l'apparence générale de vos cheveux .
7

Prenez vos vitamines . Prenez l'habitude de prendre une multivitamine pour aider à stimuler la croissance des cheveux et améliorer la force de vos cheveux . Bons choix comprennent les vitamines du complexe B, vitamine E , l'huile de graines de lin et de la biotine , selon le livre , médecine de la nature , sur le site de mothernature .