Comment stimuler la croissance des cheveux chez les femmes
La perte de cheveux chez la femme peut entraîner pour une variété de raisons , y compris le stress , le manque de nutrition et la ménopause . Parce que la perte de cheveux est moins fréquente chez les femmes , il est souvent une question embarrassante que les femmes veulent traiter immédiatement. Essayez l'une des nombreuses façons d'aider à arrêter la perte de cheveux et stimuler une nouvelle croissance de nouveaux cheveux . Choses que vous devezmultivitamines de la protéine
Voir Instructions
Le 1
Modifier votre alimentation en augmentant votre consommation de protéines et de réduire la quantité de sucre raffiné que vous consommez .
2
prenez des vitamines C , B et E tous les jours ou prendre une multivitamine qui contient toutes ces vitamines , qui sont nécessaires pour la croissance des cheveux .
3
Massez votre cuir chevelu chaque jour lorsque vous lavez vos cheveux . Massage augmente la circulation sanguine , ce qui stimule les follicules pileux .
4
Soulager le stress et la colère en essayant de méditation ou de longues promenades . Les sentiments de stress peuvent garder les cheveux de plus en plus .
5
Demander l'avis d' un professionnel de la santé . Si le médecin détermine la cause de la perte de cheveux est de nature hormonale , elle peut prescrire un plan de remplacement de l'hormone .
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