Remède naturopathie pour la perte de cheveux

La naturopathie , la pratique de la médecine qui traite l'ensemble du corps et non un organe spécifique , favorise les mesures alternatives comme l'acupuncture, des herbes chinoises , la nutrition , l'homéopathie et la modification du mode de vie . Tout le monde connaît un certain degré de perte de cheveux avec l'âge , les causes spécifiques comprennent la calvitie masculine , la maladie et des problèmes hormonaux . Essayez quelques-unes des méthodes naturopathiques pour empêcher potentiellement la perte de cheveux et stimuler une nouvelle croissance . Massez votre cuir chevelu

Massez votre cuir chevelu tous les jours avec une combinaison d'huile de romarin , de la lavande , la sauge et le thym . Essayez également masser avec des graines de lin , les huiles d'onagre et de saumon , chute qui peut aider à prévenir les cheveux secs et cassants . Massage augmenter la circulation et réduire le stress . Utiliser de l'huile de jojoba si vous obtenez la séborrhée , l'eczéma , le psoriasis ou les pellicules , comme les gens l'ont utilisé pendant des siècles pour favoriser la croissance des cheveux .
Régime

Selon le site holisticononline com. , améliorer votre alimentation peut jouer un rôle déterminant dans la prévention de la perte de cheveux . Mangez des aliments riches en fer , les céréales complètes , les légumes verts à feuilles vert foncé , les œufs , les dates et les raisins secs , les aliments avec beaucoup de calcium , y compris les produits laitiers et les légumes riches en calcium ; protéines faibles en gras sain , les aliments riches en zinc comme les huîtres, les champignons et les produits à base de soja ; . . et les aliments riches en vitamine E , ​​y compris les noix, les graines , les avocats et l'huile d'olive

suppléments

obtenir une quantité suffisante du complexe B vitamines , comme la perte de cheveux peut se produire lorsque vous mangez un régime alimentaire déficient en ces vitamines , selon holisticononline.com . Holisticononline.com recommande de prendre des suppléments de zinc de 50 à 100 mg par jour , de ne pas dépasser ce montant . Prenez 60 mg de coenzyme Q10 par jour , 100 mg d'inositol deux fois par jour et 3.000 à 10.000 mg de vitamine C par jour .
Herbes chinoises

médecine traditionnelle chinoise offre plusieurs actualité méthodes de traitement de la perte de cheveux . Frottez piment ou gingembre dans votre cuir chevelu pour augmenter la circulation , par exemple . Essayez l'un des remèdes à la croissance des cheveux chinois populaires comme ho - shou - wu Morus fruits ou ligustrum , et frottez -les dans votre cuir chevelu .

Avertissements

Pour empêcher les cheveux perte , éviter le stress dans votre vie autant que possible , et ne pas utiliser des shampooings avec des produits chimiques . Prévenir les infections fongiques en gardant vos brosses à cheveux et peignes très propre . Prenez soin quels médicaments vous prenez ; médicaments peuvent souvent avoir des ingrédients qui créent la perte de cheveux , et de nombreux médicaments d'ordonnance pour la calvitie masculine peut diminuer votre libido

.