Ce qui aide la perte de cheveux
Le taux normal de la perte de cheveux est comprise entre 50 à 100 brins par jour et se produit comme une partie naturelle du cycle de croissance des cheveux. La perte de cheveux non héréditaire peut facilement être inversée dès que la cause est identifiée . Causes causes traitables de perte de cheveux incluent la carence nutritionnelle , le style excessif , les hormones , les effets secondaires liés à la drogue et les infections du cuir chevelu .
Herbes
la camomille peut aider à stimuler la croissance des cheveux lorsqu'ils sont utilisés par voie topique. Raides 2 cuillères à soupe de camomille dans 4 tasses d'eau chaude pendant 30 minutes , puis filtrer et utiliser comme un rinçage des cheveux après le bain . Prendre un supplément de palmier nain quotidien peut également aider à soutenir la croissance des cheveux .
Carences
carence en fer se produit dans son cycle menstruel et peut contribuer à la perte de cheveux . La vitamine B12 , la biotine et méthylsulfonylméthane ( MSM ) sont également essentiels à la croissance des cheveux sains . Les aliments naturels sont les meilleures sources de ces nutriments , mais une multivitamine de haute qualité peuvent leur fournir dans son intégralité.
De gré à gré traitements
fil des solutions contre topiques tels que Rogaine peut aider à retarder la perte de cheveux et de promouvoir la croissance , mais ses effets sont temporaires et diminuent avec le temps . Shampooings spéciaux et des produits capillaires ne garantissent pas les résultats , mais peut être utile en conjonction avec d'autres traitements .
Prévention
éviter de mourir , de blanchiment, de détente ou brushing cheveux trop souvent , qui peuvent tous affaiblir et les cheveux fins . Queues de cheval serrées , petits pains, tresses et tresses causent la perte de cheveux permanente ( traction alopécie) en mettant une pression énorme sur la tige du cheveu et d'endommager les follicules . Opter pour des coiffures plus souples est la meilleure prévention .
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