Comment prévenir la perte de cheveux causée par le stress

Croyez-le ou pas , le stress peut payer un péage sur plus de votre esprit . Quand une personne est constamment souligné - à la fois sur les grandes et petites choses - le corps commence à réagir . Le système immunitaire s'affaiblit et la fatigue peut être écrasante . Et si ce n'était pas assez effrayant, il est possible pour les cheveux fins et à tomber sur l'ensemble du cuir chevelu . Follicle.com dit que la perte de cheveux soudaine apparition par le stress est médicalement appelé effluvium télogène et est caractérisé par les follicules pileux qui arrêtent prématurément la croissance ou entrent dans un " phase de repos " qui peut durer jusqu'à trois mois . Il peut prendre de six à 12 mois pour inverser la perte des cheveux causée par le stress , mais il est possible de corriger le problème . Choses que vous devez l' eau de
Vitamines Minéraux

exercice
médecine
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Le 1

Restez calme . Selon le Dr Michelle Pelle à CoolNurse.com , qui travaille dans la Division de dermatologie à l'Université de Californie, l'un des pires choses que vous pouvez faire lors de la perte de cheveux est à souligner à ce sujet . Cela ne fera qu'exacerber le problème . Donc, si vous remarquez excès de poils sur la brosse ou une grosse touffe dans le drain de la douche , de rester calme et de savoir qu'il existe des moyens pour traiter la perte de cheveux liée au stress.
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Prenez soin de votre corps . Assurez-vous que vous avez trouvé toutes les vitamines et minéraux dont vous avez besoin , boire beaucoup d' eau , et l'exercice souvent . Ces choses sont le fondement d'une bonne , corps sain . Quand votre corps a tous les nutriments dont il a besoin , il aura plus de chances de fonctionner correctement, soulageant ainsi les problèmes de perte de cheveux . L'exercice libère des endorphines qui également peut améliorer votre humeur .
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Déterminez ce qui vous cause du stress et de travail pour réduire ce stress. Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale ou devenue mère , il est probable que ce sont les causes. Si votre travail ou de la vie de famille est de prendre un péage sur votre bien-être, de déterminer les moyens de réduire ce stress. Beaucoup de choses peuvent causer du stress, d'un traumatisme grave à une relation à la baisse.
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Prenez des médicaments prescrits par votre dermatologue . Si vous ne disposez pas d'un dermatologue , recherche pour l'un qui a l'expérience de la perte de cheveux . Votre médecin effectuera une série de tests afin de déterminer ce qui pourrait être la cause de la perte de cheveux , y compris de faibles niveaux de fer , les niveaux d'hormones anormaux , ou la fonction thyroïdienne . Une fois le dermatologue sait ce qui se passe à l'intérieur de votre corps , ils prescrire des médicaments en fonction de votre situation.