Huile de bourrache pour la croissance des cheveux

bourrache , également connu sous le nom bourrache , est une plante épineuse à feuilles avec des fleurs bleues , roses ou blanches . Il peut être utilisé en cuisine et en médecine , mais est surtout connu pour sa teneur élevée en acide gamma-linolénique (GLA) . Bien que les huiles telles que le noir primevère courant et le soir sont loués pour leurs propriétés GLA- riches , la bourrache est la source végétale la plus élevée autour, pesant 17 à 28 pour cent GLA ​​. En raison de ses propriétés hydratantes et anti-inflammatoires , la bourrache est utilisé par les naturalistes du monde entier pour la croissance des cheveux en bonne santé. À propos de GLA

acide gamma -linolénique fait partie de la famille des oméga- 6 acides gras essentiels (AGE) . Ces acides gras sont nécessaires pour le fonctionnement du cerveau , de la croissance humaine , le métabolisme , la reproduction et la santé des os . Ils sont également essentiels pour la santé des cheveux , la peau et la croissance des ongles . Cependant , AGE ne peut être fabriqué dans le corps et doit se procurer des aliments à base de plantes .
Enflammée follicules

jours chauds , humides jours , le diabète , rétrécie vêtements, bains à remous infectés et des conditions insalubres sont toutes les causes de " la folliculite , " ou les follicules pileux enflammés. Cette condition peut se produire là où les cheveux poussent , y compris le cuir chevelu . Pour réduire l'inflammation et de garder vos follicules fonctionne bien , ajoutez une capsule par jour d'huile de bourrache à votre alimentation.

Cuir chevelu sec

L'acide gras dans l'huile de bourrache travaille à combattre , une démangeaisons du cuir chevelu sec et reconstituer avec de l'humidité . Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition a montré que la bourrache et l'huile de lin réduit la rougeur et la peau squameuse dans 45 femmes , 18-65 ans . Si votre cuir chevelu est très sèche ou si vous avez des pellicules , prendre 500 mg deux fois par jour pendant deux mois . Lorsque l' état ​​de santé s'améliore , réduire votre consommation à une capsule par jour .
Cheveux clairsemés

La graisse saine dans GLA peut aider à retarder modèle masculin calvitie , ainsi que d'autres types de perte de cheveux . Prenant 500mg par jour peut favoriser la croissance de nouveaux cheveux tout en empêchant la perte .
Traitement topique

bourrache peut être appliqué directement sur les cheveux ainsi que pris à l'intérieur . Il améliore la rétention d'eau de la peau ( ce qui signifie que moins d'eau est perdue à travers la peau ) et fournit l'alimentation pour les cheveux secs ou abîmés . Mélanger l'huile de graines de bourrache avec d'autres herbes hydratantes , comme calendula ou de romarin , et masser le cuir chevelu comme un conditionneur apaisant . Laisser pendant une heure ou plus .
Précautions

bourrache doit pas être pris à l'aveuglette, parce que la plante n'a pas été approuvé par la FDA pour le traitement de toute médical état. Discutez avec votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitante . Il n'y a pas d'effets secondaires communs à bourrache , mais chercher l'attention médicale si vous éprouvez une réaction allergique de toute sorte (y compris une oppression thoracique , difficultés respiratoires , gonflement, démangeaisons ou une éruption cutanée ) .

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