Comment faire pousser les cheveux Retour Après Anorexie
Le 1
Mangez sain . La cause de la perte de cheveux à la suite de l'anorexie a beaucoup à voir avec la nourriture insuffisante . Chaque partie de votre corps se nourrit de la nourriture que vous mangez , y compris vos cheveux . Une fois que vous commencez à prendre dans les aliments riches en éléments nutritifs , vos cheveux devraient repousser . Les aliments qui sont plus favorables à manger si vous voulez encourager la croissance des cheveux comprennent les oignons , les bananes , les poivrons verts, les carottes , les pommes , les fraises, le beurre d'arachide sur du pain , le riz , les haricots et le thé vert .
2
prendre un supplément de vitamine qui contient des vitamines a, E , acide folique , B12 et biotine pour favoriser la croissance des cheveux sains. Dans «Healthy Healing " de Linda page , elle déclare que la vitamine A est importante pour le développement des cellules osseuses en bonne santé , ce qui contribue à la santé des cheveux . La vitamine B12 aide à l'absorption du calcium . La vitamine E et la biotine sont efficaces pour contrôler la perte de cheveux . L'acide folique est responsable de la prolifération de nouvelles cellules .
3
Massez votre cuir chevelu tous les jours pendant cinq minutes . Cela va stimuler la circulation sanguine .
4
Administrer soins capillaires en utilisant des produits sans produits chimiques et éviter d'utiliser l'eau chaude lorsque vous lavez vos cheveux . Lorsque vous lavez vos cheveux , mouiller avec de l'eau chaude . Rincer à l'eau froide .
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