Vitamines pour faire grandir des cheveux
Il ya certaines lacunes dans l'alimentation quotidienne qui peuvent avoir un effet négatif sur les cheveux . La façon d'éviter cela est de s'assurer d'obtenir des vitamines essentielles qui aident à promouvoir cheveux et une croissance saine. Importance
cheveux est l'un des endroits les plus précieux de l'organisme . Les gens essaient toujours de rendre belle et la maintenir au mieux de leurs capacités. Souvent, ils ont recours à des shampoings spéciaux , conditionneurs, d'autres produits de soins capillaires et de vitamines pour garder la recherche .
Fonction brillante et belle
cheveux est en fait composé d'un mort protéine appelée kératine . La kératine est constituée de trois couches. De l'intérieur , ils sont appelés la moelle , le cortex et la cuticule . Il existe un lien web ci-joint qui offre quelques bonnes faits sur la kératine .
Vitamines pour les cheveux agissent comme une police d'assurance . Leur fonction principale est de garder les cheveux regarder et se sentir brillant, nouveau et plein de corps . Ils favorisent également la croissance et garder l'arbre des cheveux forts.
Types
Il ya une poignée de vitamines qui ont été connus pour être bénéfiques pour les cheveux croissance . Quelques-uns des plus courants et les plus importants sont les vitamines B, du bêta-carotène , l'inositol, l'acide pantothénique , biotine , magnésium , zinc et vitamine A. Souvent il ya des multivitamines là-bas qui sont spécifiquement conçus pour la croissance des cheveux et ils ont tous ces présents . Photos
Un couple d'autres nutriments essentiels qui sont efficaces sont des acides aminés , des protéines et des acides gras essentiels qui peuvent tous être obtenus par l'alimentation. Quelques bonnes sources seraient viande, poisson, œufs, yaourt , beurre d'arachide , le tofu et les légumineuses.
Avantages
Certains avantages qui ont été vus à l'aide de vitamines comprennent plus vite la croissance des poils , des cheveux plus épais , plus de volume et plus de corps . Avoir tous les cheveux autour sain peut alors conduire à une meilleure confiance en soi comme un avantage supplémentaire . Il existe un lien web ci-joint qui montre le cycle de croissance des cheveux .
Avertissement
Promouvoir la croissance de cheveux n'est pas la peine de risquer des effets secondaires néfastes pour le reste du corps . Toujours consulter un médecin avant de prendre des vitamines .
Insight expert
plupart des vitamines pour les cheveux sont pris sous forme de pilule , mais il ya aussi beaucoup de shampooings spéciaux , les climatiseurs et les solutions qui leur offrent également . C'est une bonne idée d'expérimenter à la fois et de voir ceux qui fonctionnent le mieux .
