Comment arrêter les maux de tête de caféine

La caféine peut être un bon pick-me -up le matin , surtout si vous n'avez pas obtenu la quantité de sommeil de votre corps a besoin. Toutefois, si votre corps devient dépendant de la drogue , vous pouvez passer par des retraits une fois que vous quittez ( comme tout autre médicament ) . L'un des principaux symptômes de passe sans caféine après votre corps est devenu dépendant c'est maux de tête massive , qui peut presque devenu aussi mauvais que la migraine . Choses que vous devez
force supplémentaire liquides sans sucre de Tylenol
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Le 1

Lentement vous sevrer des boissons de caféine que vous consommez . Cela signifie que si vous buvez habituellement trois tasses de café le matin , boire étoiles 2 1/2 la semaine prochaine , deux semaine après et ainsi de suite jusqu'à ce que vous êtes à environ 1 tasse de café par jour . Cela va être assez faible que si vous faites passer une journée sans caféine , vous n'aurez pas un mal de tête .
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Boire une boisson contenant de la caféine si vous ne voulez pas vous couper de la caféine et vous commencez à vous sentir un mal de tête de retrait à venir . Une fois que la caféine prend effet, les symptômes de la migraine disparaître .
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Consommer médicaments contre la migraine . Il s'agit essentiellement de Tylenol extra-fort fait pour lutter contre les maux de tête sévères .
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Buvez beaucoup de liquides sans sucre lorsque vous vous sentez le mal de tête . Votre mal de tête peut être de votre corps s'habitue au sucre dans les boissons contenant de la caféine . Une fois que votre corps a été coupé du sucre , vous pouvez éprouver des maux de tête aussi . Garder votre corps hydraté peut atténuer la douleur .