Chaque fois que je bois quelque chose qui est riche en caféine ou en un autre stimulant, j'ai un terrible mal de tête, est-ce normal à cause de la caféine ?

La caféine est un stimulant qui peut resserrer les vaisseaux sanguins de votre cerveau, réduisant temporairement le flux sanguin et provoquant des maux de tête. Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes déjà sujettes aux maux de tête.

Vous pouvez prévenir les maux de tête liés à la caféine en limitant votre consommation à environ 200 mg de caféine par jour, soit environ la quantité contenue dans deux tasses de café. Si vous souffrez déjà d'un mal de tête dû à la caféine, vous pouvez généralement le traiter en buvant beaucoup de liquides et en prenant un analgésique en vente libre.

Si vous ressentez fréquemment des maux de tête liés à la caféine, il est important d’en parler à votre médecin pour exclure d’autres causes potentielles. Dans certains cas, les maux de tête causés par la caféine peuvent être le signe d’un problème médical sous-jacent, comme une tumeur cérébrale ou un autre problème neurologique.