Avantages et risques de ne prendre aucune niacine

La niacine est une vitamine B essentielle utilisée pour aider le corps à la digestion des graisses, des protéines et des glucides . Il conserve également la peau saine et contribue à maintenir les niveaux de cholestérol dans les limites normales . Avantages

Pas de niacine est bénéfique dans le traitement de lipides élevés , taux élevé de triglycérides et de cholestérol élevé . Traitement par la niacine a été un succès dans la prévention des maladies cardio-vasculaires .
Risques

utilisation prolongée sans niacine peut augmenter le risque de dommages au foie due à l'augmentation des niveaux d'homocystéine dans le sang. Des tests sanguins réguliers doivent être effectués par un médecin de surveiller la fonction hépatique adéquate .

Niacine " Flush "

niacine provoque une augmentation du flux sanguin et la dilatation des capillaires , résultant en un rougissement de la peau sans danger . Pas de niacine est libéré du temps et plus facilement absorbée , réduisant ainsi le risque de la chasse se produise.

Effets secondaires

effets secondaires de la niacine peuvent inclure malaise gastro-intestinal , crampes dans les jambes et l'insomnie . Comme le corps devient habitué à l'absorption de niacine, de ces effets secondaires vont diminuer .
Attention

Quelques personnes ont pris de grandes quantités de niacine dans une tentative de " tromper " un test de drogue dans un résultat faussement négatif . Un tel comportement est dangereux et les personnes qui tentent ce ont été diagnostiqués avec une atteinte hépatique grave .