Comment libérer de l'eau de rétention en CHF patients
Le 1
Prenez exactement comme les diurétiques prescrits pour aider vos reins produisent plus d'urine et débusquer l'excès de liquide et de sodium . Prendre un supplément de potassium , aussi, si prescrit , comme les diurétiques peuvent épuiser les niveaux de potassium à un niveau dangereusement bas .
2
Respecter les recommandations de votre médecin pour consommation de liquide. Restreindre , si cela est recommandé . Soyez prêt à mesurer chaque portion de liquides que vous consommez.
3
Réduisez votre consommation de sel en évitant les aliments préparés et de l'assaisonnement des aliments avec des herbes et des épices plutôt que du sel . Demandez que vos repas au restaurant être préparés sans sel ajouté et servi sans sauce ou du fromage , les deux qui sont souvent riches en sodium .
4
repos et l'exercice selon les instructions de votre médecin . Ne pas participer à un programme d'exercice sans la permission de votre médecin .
5
reste avec vos pieds quand vos pieds ou les jambes sont enflées .
6
Pesez-vous chaque matin avant petit-déjeuner . Demandez à votre médecin à ce degré de gain de poids, vous devez déclarer - Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine suggère £ 3 par semaine . Gain de poids soudain est un signe que vous êtes en conservant fluide et doivent être signalés à votre médecin immédiatement.
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