Les statines Vs . Huile de poisson

statines et l'huile de poisson sont des approches populaires à l'amélioration de cholestérol et de triglycérides dans notre corps . Alors qu'ils ont des avantages différents , ils peuvent travailler en synergie pour améliorer la santé globale de coeur . Statines

statines comme le Lipitor et Crestor arrêter le foie de produire plus de cholestérol . Cela aide les niveaux les médicaments inférieure de cholestérol LDL , le taux de triglycérides modestement et à relever les niveaux de cholestérol HDL .

Effets secondaires des statines

Comme la plupart des médicaments , les statines manifeste certains effets secondaires , comme des douleurs musculaires , des nausées et de la diarrhée . Typiquement , les symptômes d'atténuer une fois que votre corps s'habitue au médicament.

Huile de poisson

comme les statines , les acides gras oméga - 3 acides gras présents dans l'huile de poisson peuvent également bénéficier la santé du cœur en abaissant les niveaux de triglycérides dans le sang . Le type d'acide gras présent dans l'huile de poisson contient de l'acide eicosapentaénoïque (EPA ) et l'acide docosahexaénoïque (DHA ) .

Effets secondaires de l'huile de poisson

doses élevées d'huile de poisson peut causer des problèmes de saignement . D'autres effets secondaires incluent la nausée , des éructations et des maux d'estomac .
Combinaison huile

de poisson peut aider les statines fonctionnent mieux , selon l'Université du Maryland Medical Center . Discutez avec votre médecin des avantages et des complications avant la prise d'huile de poisson ou tout autre type de supplément .