Qu'est-ce qu'une normale triglycérides lecture

? Triglycérides , ce que le corps transforme les calories inutilisées en sont stockés dans les cellules adipeuses et libérée lorsque l'organisme a besoin d'énergie . Selon l'American Heart Association , une lecture de triglycérides normale est inférieure à 150 milligrammes par décilitre ( mg /dL ) . Triglycérides test

Un panneau de lipides est utilisé pour vérifier les niveaux de triglycérides . Le même test permet de vérifier le taux de cholestérol , il
Lignes directrices pour les taux de triglycérides

Le Programme National Cholesterol Education besoin de sang pour être tiré après une période de neuf à 12 heures de jeûne . publié une série de paramètres pour évaluer les niveaux de triglycérides en fonction d'un test de jeûne : normale est inférieure à 150 mg /dL , borderline est 150-199 mg /dL , grande est 200-499 mg /dL et très élevé est de 550 mg /dL ou plus élevés .

dangers de taux élevés de triglycérides niveaux

élevés de triglycérides sont dangereux , car ils augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral , de crise cardiaque et de maladie cardiaque en favorisant l'athérosclérose , le durcissement des artères .

causes de niveaux élevés de triglycérides

taux élevés de triglycérides peuvent résulter de l'obésité , une combinaison de l'hypertension artérielle , l'hyperglycémie et l'hypercholestérolémie , le type incontrôlée diabète de type 2 , les niveaux d'hormones thyroïdiennes , bas et maladie hépatique ou rénale .
maintenir des niveaux sains de triglycérides

Quelques manières de maintenir les niveaux de triglycérides sains comprennent le maintien d'un poids corporel sain et l'apport calorique; choisir des aliments à faible teneur en sucre raffiné , le taux de cholestérol et de gras trans , l'élimination de l'alcool , et faire beaucoup d'exercice

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