Comment détecter les maladies du coeur des femmes
détecter la maladie cardiaque des femmes
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Gardez une trace de vos symptômes possibles . Les femmes qui ont plus tard des crises cardiaques ont signalé une fatigue extrême , des troubles du sommeil , l'anxiété , l'indigestion et l'essoufflement pendant au moins un mois avant l'attaque .
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Connaissez vos chiffres. Vous êtes moins susceptibles de développer une maladie cardiaque si vous gardez vos niveaux comme suit : cholestérol total : <200 mg /dLLDL , ou «mauvais» cholestérol : Optimal : <100 mg /dL; proche de l'optimum /ci-dessus optimale : 100-129 mg /dLHDL , ou «bon» cholestérol : 50 mg /dL ou higherTriglycerides : <150 mg /pression dLBlood : <120/80 mmHgFasting glucose :
connaître vos risques . Vous êtes plus susceptible de développer une maladie cardiaque si vous avez des antécédents familiaux de lui, sont plus de 55 , sont afro-américain , sont en surpoids , de la fumée , sont physiquement inactifs , ou avoir une pression artérielle élevée et /ou le diabète .
Visitez votre médecin. Obtenez des analyses de sang annuelles pour évaluer les numéros indiqués à l'étape 1 . Si vous êtes à risque de maladie cardiaque , obtenir un test de protéine C-réactive pour savoir si il ya une inflammation dans votre corps .
Obtenez un électrocardiogramme (ECG ou ECG ) pour mesurer l'activité électrique de votre cœur. Petites électrodes sont collées à la peau de la poitrine , les bras et les jambes pour mesurer votre rythme cardiaque (rapide, lent ou irrégulier ) , de détecter le flux sanguin vers le cœur ( adéquate ou non ) , et d'identifier des anomalies cardiaques, tels que les chambres agrandies ou un malformation cardiaque . Il peut également confirmer une crise cardiaque , passé ou présent
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