Comment fonctionne le cœur ?

Le cœur est l’un des organes les plus importants et les plus sollicités de votre corps. C'est une pompe vitale qui fait circuler le sang, l'oxygène et les nutriments dans tout votre corps, et elle est également responsable de l'élimination des déchets de vos cellules.

Voici une explication simplifiée du fonctionnement du cœur :

1. Le cœur comporte quatre cavités :deux oreillettes (singulier :oreillette) et deux ventricules. Les oreillettes sont les chambres supérieures et les ventricules sont les chambres inférieures.

2. L’oreillette droite reçoit le sang de votre corps par deux grosses veines appelées veine cave supérieure et veine cave inférieure.

3. Le sang circule ensuite de l’oreillette droite vers le ventricule droit.

4. Le ventricule droit pompe le sang vers vos poumons via une grosse artère appelée artère pulmonaire.

5. Dans les poumons, le sang capte l’oxygène et libère du dioxyde de carbone.

6. Le sang oxygéné retourne ensuite vers le cœur par quatre veines pulmonaires.

7. Le sang oxygéné circule dans l’oreillette gauche.

8. Le sang circule ensuite de l’oreillette gauche vers le ventricule gauche.

9. Le ventricule gauche pompe le sang oxygéné vers votre corps à travers une grande artère appelée aorte.

Ce cycle se répète continuellement, garantissant que votre corps reçoive constamment l’oxygène et les nutriments dont il a besoin, tout en éliminant les déchets qui peuvent vous nuire.

Il est important de prendre soin de votre santé cardiaque en adoptant une alimentation saine, en faisant régulièrement de l'exercice et en gérant le stress. En suivant ces conseils, vous pouvez contribuer à garder votre cœur sain et fort pour les années à venir.