Quelle est la méthode pour abaisser la température corporelle ?
- Environnement cool :Déplacez-vous dans un environnement plus frais ou utilisez la climatisation.
- Se déshabiller :Retirez les couches de vêtements inutiles.
- Eau fraîche :Buvez de l'eau froide ou appliquez des compresses fraîches et humides sur votre peau.
- Éviter l'alcool et la caféine :Évitez de boire de l'alcool et des boissons contenant de la caféine, car ils peuvent vous déshydrater.
- Coussins de refroidissement de qualité médicale :Appliquez des coussinets rafraîchissants de qualité médicale sur le cou, les aisselles et l'aine.
- Bain ou douche :Prenez un bain ou une douche fraîche.
- Utilisez un ventilateur :Asseyez-vous devant un ventilateur pour augmenter la circulation de l’air.
- Consulter un médecin :Si vous avez de la fièvre ou un coup de chaleur, consultez un médecin.
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