Comment éliminer les poussées Cold Sore

Le virus de l'herpès est très contagieux et peut se propager par contact avec une personne infectée . Le virus provoque des lésions , appelées boutons de fièvre, qui se développent dans et autour de la zone de la bouche . Bien qu'il n'y ait pas de remède pour l'herpès labial , une fois que vous apprenez vos déclencheurs personnels , vous pouvez conjurer poussées par des changements de style de vie . Le stress , la fatigue , l'exposition au soleil et un système immunitaire affaibli contribuent tous à des évasions . Choses que vous devez chapeau à large bord Photos Photos lèvres de baume de l'écharpe de crème solaire
Voir Instructions
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Visitez votre médecin lorsque vous êtes vivre une évasion bouton de fièvre . Votre médecin peut tester la zone de diagnostiquer les plaies et de discuter des options de traitement . Alors que vous ne pouvez pas traiter les boutons de fièvre , les médicaments topiques et oraux sont disponibles pour accélérer la guérison .
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Soulager le stress durant les loisirs telles que le yoga , la marche , l'art , la lecture ou de parler à des amis . Quand votre corps est souligné , vos défenses sont moins capable de lutter contre l'infection . Trouvez une activité qui aide à soulager votre stress et d'essayer de s'engager dans ce passe-temps tous les jours .
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sommeil au moins huit heures chaque nuit . La fatigue est un contributeur majeur aux évasions , donc un repos adéquat est nécessaire pour parer à une évasion bouton de fièvre .
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Évitez la surexposition au soleil ou au froid . Portez des vêtements appropriés , comme un chapeau à large bord en été ou une écharpe en hiver , pour garder votre peau couverte . Utilisez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus pour rester protégé et garder vos lèvres hydratées en utilisant baume pour les lèvres .
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Mangez bien et l'exercice pour garder votre système immunitaire fort et sain. Une alimentation riche en vitamines nutritives et une activité physique régulière permettra de renforcer votre système immunitaire à combattre les poussées .