Comment vivre avec l'herpès de type 1

Vivre avec l'herpès de type 1 consiste à être honnête avec les partenaires sexuels au sujet de votre état, en utilisant une protection pour empêcher la propagation du virus et de réduire la quantité de stress dans votre vie pour prévenir les poussées . Si vous avez besoin de soutien de gens qui sont dans votre situation , il existe des groupes de soutien de l'herpès disponibles en ligne et sur ​​place . Parlez-en à votre médecin ou votre médecin au sujet des médicaments tels que Valtrex pour réduire le nombre de foyers . Instructions
Le 1

herpès se transmet par la peau - à-peau , comme les rapports sexuels . Si vous êtes dans une nouvelle relation , dire à l'autre personne de votre état avant de devenir intime . Défaut de dire à quelqu'un peut endommager les relations et est un abus de confiance . Soyez prêt à faire face à un rejet de votre partenaire s'il ne veut pas être avec vous après que vous divulguez votre état .
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Utiliser la protection en tout temps . Bien que les préservatifs ne protègent pas votre partenaire à 100 pour cent d'acquérir l'herpès , en utilisant un condom en latex lors des rapports sexuels peut réduire le risque de transmettre à votre partenaire . Vous pouvez également réduire le risque de transmission en évitant le contact peau - à - peau après le premier signe de prodrome , qui est la sensation de picotement et de démangeaison vous vous sentez avant une éclosion . Une fois l'épidémie qui s'est passé et la peau a cicatrisé , le contact peau -à-peau est sûr .
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Réduire votre niveau de stress . Prenez le yoga ou la méditation de pratique pour réduire la quantité de stress . Le stress est un déclencheur pour une poussée d'herpès . Gestion de vos niveaux de stress peut diminuer la gravité et la durée de votre foyer . Si vous avez un rhume ou la grippe , votre système immunitaire est affaibli , et il peut permettre à une épidémie de se produire. Augmenter l'apport en vitamine tandis que malade , ou prendre une multivitamine quotidienne pour garder votre système immunitaire fort .
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Prendre des médicaments de l'herpès . Valtrex et Famvir sont deux des nombreux médicaments d'herpès disponibles sur le marché . Prenez votre médicament tel que prescrit , ou au premier signe d'une épidémie à venir . Attendre après l'éclosion s'est produite diminue son efficacité . Il existe des crèmes topiques tels que l'acyclovir qui peuvent être utilisés en combinaison avec votre médicament oral pour accélérer le temps de guérison . Pour aider à la guérison , appliquer des compresses froides sur la plaie pour réduire l'enflure , et porter des vêtements amples pour éviter les irritations . Lorsque le bain ou la douche , nettoyer votre plaie avec un savon doux et sécher la plaie complètement.
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Trouver un groupe de soutien . Groupe de soutien en ligne herpès - Network.com offre un forum privé et confidentiel en ligne pour ceux qui ont l'herpès de parler à d'autres personnes dans des situations similaires et de partager des informations et des histoires . Appelez le National herpès Hotline au (919) 361-8488 pour parler à quelqu'un en toute confidentialité pour obtenir de plus amples renseignements sur le virus .