Comment déterminer la tension artérielle d’un individu ?
Préparation avant la mesure :
1. La personne doit être dans une position confortable, généralement assise, le dos soutenu et les pieds à plat sur le sol.
2. Il est recommandé que la personne se repose pendant au moins 5 minutes pour garantir une lecture stable de la tension artérielle.
3. La personne doit avoir les deux pieds au sol, le dos soutenu et le bras (sur lequel le brassard est placé) reposant confortablement sur une surface plane, la paume tournée vers le haut.
Utiliser un tensiomètre :
4. Choisissez la taille de brassard appropriée en fonction de la circonférence du bras de l'individu. Si le brassard est trop petit ou trop grand, cela peut entraîner des lectures inexactes.
5. Fixez bien le brassard autour du haut du bras, à environ 2 à 3 cm au-dessus du pli du coude, en laissant suffisamment d'espace pour que deux doigts puissent passer confortablement sous le brassard. Le bord inférieur du brassard doit être approximativement au même niveau que le cœur.
6. Fermez le brassard et gonflez la pompe à bulbe pour augmenter la pression de l'air à l'intérieur du brassard.
7. Utilisez un stéthoscope. Placez le diaphragme du stéthoscope sur l'artère brachiale, juste en dessous du brassard, dans le creux du coude. Assurez-vous que le stéthoscope ne touche pas le brassard.
8. Dégonflez lentement le brassard en ouvrant la valve de contrôle à un débit d'environ 2 à 3 millimètres de mercure par seconde.
Enregistrement de la tension artérielle :
9. Pendant que le brassard se dégonfle, écoutez les sons, appelés sons de Korotkoff, à travers le stéthoscope.
10. Le premier bruit clair de tapotement ou de bruit sourd entendu est la pression artérielle systolique (PAS). Il s’agit de la pression maximale lorsque le cœur pompe le sang dans les artères.
11. Les sons de Korotkoff changeront progressivement d'intensité et de timbre. Lorsque ces bruits disparaissent complètement, la pression indiquée sur le tensiomètre représente la pression artérielle diastolique (PAD). Il s’agit de la pression la plus basse dans les artères entre les battements cardiaques.
12. Enregistrez les lectures de tension artérielle systolique et diastolique.
La pression artérielle est généralement exprimée en pression artérielle systolique (PAS) par rapport à la pression artérielle diastolique (DBP), par exemple 120/80 mm Hg.
Il est important de suivre la technique appropriée et de prendre plusieurs mesures pour garantir des lectures précises de la tension artérielle. Pour les personnes souffrant de certains problèmes de santé ou à des fins d'autosurveillance, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et une interprétation appropriés des mesures de tension artérielle.
