Comment se déroule la thérapie sexuelle ?

Phase d'évaluation

- Rencontre initiale :Le thérapeute rencontre généralement les deux partenaires pour établir une relation et discuter de leurs préoccupations, attentes et objectifs pour les séances à venir.

- Collecte d'informations :Le thérapeute peut utiliser divers outils pour recueillir des informations, notamment des questionnaires, des entretiens et des examens physiques.

- Diagnostic :Le thérapeute peut diagnostiquer un problème sexuel.

Intervention

- Techniques comportementales :Le thérapeute peut appliquer des techniques comportementales telles que la positivité sexuelle, l'entraînement à la communication, les exercices d'intimité, les techniques de relaxation et de pleine conscience.

- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :elle consiste à identifier les croyances et pensées sexuelles négatives et à les remplacer par des pensées rationnelles et positives.

- Sensate Focus :les partenaires se touchent de manière non génitale pour se concentrer sur le plaisir sensuel et réduire l'anxiété liée à la performance.

- Formation en communication :les partenaires apprennent à communiquer ouvertement et efficacement sur leurs désirs et préoccupations sexuels.

- Thérapie relationnelle :Le thérapeute aide le couple à résoudre tout problème relationnel sous-jacent ayant un impact sur l'intimité sexuelle.

- Interventions médicales :S'il existe une cause médicale, des médicaments ou une thérapie physique peuvent être recommandés.

- Devoirs :les partenaires peuvent se voir confier des devoirs à pratiquer à la maison.

Évaluation et résiliation

- Suivi des progrès :le thérapeute examine régulièrement les progrès du couple et peut ajuster le plan de traitement si nécessaire.

- Résiliation :Lorsque les objectifs ont été atteints ou qu'une amélioration significative est réalisée et que le couple se sent à l'aise pour s'autogérer, le thérapeute entame le processus de résiliation.

- Suivi :Le thérapeute peut organiser des rendez-vous de suivi pour évaluer les progrès du couple à long terme.

Il est crucial que les couples s'engagent activement dans la thérapie sexuelle, soient honnêtes et ouverts avec le thérapeute et participent systématiquement aux interventions et aux exercices recommandés.