Médecine holistique pour la ménopause

ménopause n'est pas considéré comme une affection médicale , mais une fonction normale qui arrive à toutes les femmes quand elles atteignent le changement de vie . Les symptômes de cette condition, toutefois , peuvent laisser un sentiment de femme de mauvaise humeur avec les bouffées de chaleur , sueurs nocturnes , les sautes d' humeur et la dépression , à cause de changements hormonaux . Mais les symptômes peuvent être traités en toute sécurité et efficacement quand une femme prend une approche holistique de ce changement de vie . L' approche holistique

plupart des conditions médicales telles que les affections et les maladies sont traitées avec des médicaments pharmaceutiques qui traitent directement avec une condition médicale; l'aspirine pour les maux de tête prend la douleur loin , ou apporte une température élevée à la normale . Mais , en prenant l'approche holistique non seulement de traite de la situation médicale immédiate , il traite également des aspects physiques, mentaux , émotionnels , sociaux et spirituels de la santé de la femme et du bien-être . Pour la ménopause , l'approche holistique ne sera pas seulement s'attaquer aux symptômes , il se concentrera également sur ​​la mise au équilibre dans la vie d'une femme comme elle fait face à l'évolution de la vie
Apprivoiser l' anxiété
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Il ya beaucoup de symptômes qui accompagnent l'état de la ménopause , comme celle de l'anxiété . L'approche holistique face à ce problème consiste à ajouter un peu de calotte pour une tasse de thé , ou d'essayer un peu de gattilier ou Passion Flower boisson . D'autres ingrédients utilisés pour lutter contre l'anxiété sont pincement de chat et de thé à la menthe . Tous ces éléments donneront un effet calmant sur ​​le corps , l'esprit et l'esprit , et c'est ce que holistique est tout au sujet . De toutes les méthodes alternatives disponibles aujourd'hui , les médecines holistiques sont plus reconnus et acceptés par les médecins .

Recours pour des bouffées de chaleur

médicaments holistiques ou des solutions à base de plantes à traiter le symptôme de la ménopause bouffées de chaleur sont des choses telles que Gingseng , noir Cohash , mouron des oiseaux , baies d'aubépine , pissenlit , Dong Quai et de racine de réglisse . Ces approches holistiques et à base de plantes sont destinés à traiter la maladie ainsi que pour traiter le côté mental et émotionnel du patient qui souffre de bouffées de chaleur dues à la ménopause , car ce changement de vie affecte tous les aspects de la stabilité mentale et émotionnelle d'une femme .

traitement de l'insomnie

autre symptôme courant de la ménopause , c'est que de l'insomnie . L'approche holistique de ce qui nécessite l'utilisation de médicaments qui vous aidera à vous détendre et dormir avec apaisement des médicaments tels que le Dong Quai , houblon, les verrues de Saint John , de fleur de passion et de lavande . Une femme en ménopause devrait rester loin des aliments et des médicaments contenant de la caféine en elle ainsi que des articles avec des stéroïdes . L'approche holistique n'aura aucun de ces ingrédients négatifs en eux quand il s'agit de faire face aux symptômes de la ménopause .
Un Fix holistique pour la dépression

Quand une femme passe par la ménopause , il provoque ses hormones pour changer , ce qui pourrait déclencher un épisode de dépression . Mais , l'approche holistique de ce symptôme qui affecte l' esprit, le corps et l'esprit est celle de beaucoup de solutions . Une femme peut essayer l'acupuncture , le yoga , Kung Fu , Tai Chi et Chi Kung . La danse est une autre approche holistique pour traiter la dépression . Toutes ces techniques ou méthodes sont destinées à stimuler l'esprit , le corps et l'esprit d'une personne; . Chasser le blues loin , vous mettre dans un meilleur état d' esprit