Les symptômes résultant de niveaux élevés d'oestrogène

Pensez-vous que vous pourriez éprouver des symptômes de niveaux élevés d'oestrogène ? Il est tout à fait possible , que les niveaux élevés d'oestrogènes ne sont pas rares . Des niveaux élevés d'œstrogènes se produit lorsque le taux d'œstrogène dans le corps est hors d'équilibre avec les niveaux d'autres hormones telles que la progestérone. Le terme en est " la dominance d'oestrogène . " Vous pouvez savoir si les niveaux élevés d'oestrogène pourrait être la cause de certains de vos symptômes en obtenant votre taux d'hormones testées par un médecin . L'anxiété et la dépression

niveaux élevés d'œstrogènes peuvent provoquer ou aggraver l'anxiété et la dépression . Il peut même causer des crises d'angoisse . L'œstrogène interagit directement avec le système corporel qui crée les réponses au stress , et des taux élevés prédisposent les femmes à une plus grande anxiété et la dépression en général. Des niveaux élevés d'œstrogènes entraînent des fluctuations hormonales plus grandes , ce qui conduit à une aggravation des symptômes après menstruel (SPM ) . Ceci, à son tour , provoque le stress et la dépression qui peut exister déjà à se détériorer .

Fringales de sucre et le gain de poids

œstrogène interagit avec le glucose , causant parfois des niveaux d'insuline à devenu plus élevé. Étant oestrogène dominantes garanties assez bien que vous ferez l'expérience fringales de sucre . Malheureusement , cela peut devenir une arme à double tranchant . Si vous prenez du poids de vos envies , vos niveaux d'oestrogène augmentent encore plus , comme les cellules graisseuses sont producteurs d'œstrogènes . Cela peut conduire à une spirale à la baisse du gain de poids . Les cellules adipeuses produisent tellement oestrogènes que les femmes en surpoids à la ménopause peuvent produire autant ou plus d'œstrogènes que les femmes minces qui sont pré-ménopause .

Fibromes

fibromes peut être causée par des niveaux élevés d'oestrogène . Les fibromes ont beaucoup de récepteurs d'oestrogène , et seront effectivement réduire une fois que le corps source de l'oestrogène est réduite . Traitement des fibromes implique souvent le traitement des taux élevés d'œstrogènes ainsi .

Lourd ou des saignements menstruels irréguliers peuvent indiquer que vous avez des fibromes . Si vous pensez que c'est le cas , consultez votre médecin , car il s'agit d' un trouble facilement traitable .
Seins douloureux

Un des symptômes les plus courants de haute oestrogène les niveaux sont les seins fibrokystique . Fibrokystique sont grumeleux et douloureuse , et peuvent devenir plus pendant PMS . Souvent , douloureux , seins kystiques sont associées à d'autres symptômes de l'hypertension œstrogènes , tels que des périodes irrégulières et résistance à l'insuline . Changer votre alimentation peut souvent aider à réduire quelque peu la douleur des seins fibrokystique , cependant, trouver un moyen de réduire les niveaux élevés d'oestrogène est essentielle pour réduire le problème général de seins fibrokystique .
Réduire les taux élevés d'oestrogène
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Une des choses les plus efficaces que vous pouvez faire pour réduire les niveaux élevés d'oestrogène est de perdre du poids , si vous êtes en surpoids . Fat produit de l'oestrogène , ergo , si vous n'avez pas autant de lui , vous n'aurez pas de circulation d'oestrogène dans votre corps .

Demandez à votre médecin à propos de la crème de progestérone , qui est souvent prescrit pour la dominance d'oestrogène , comme il permet de mettre le profil hormonal global en équilibre. Quelle est l'efficacité du traitement à la progestérone sera varie considérablement entre les individus .

Évitez xénoestrogènes , qui sont oestrogènes environnementaux trouvés dans les plastiques , les viandes soulevées dans le commerce et les cosmétiques , entre autres sources . Evitez également les phytoestrogènes , qui sont les œstrogènes végétaux présents dans les aliments tels que les graines de lin et de produits à base de soja .

Réduire le stress . Le stress provoque une diminution de la progestérone , ce qui provoque l'oestrogène pour devenir encore plus dominante . Les bonnes façons de réduire la dominance d'oestrogène causés par le stress , dont l'exercice et la méditation .