Nausées pendant la ménopause
Bien qu'il existe certaines femmes qui éprouvent des nausées pendant la ménopause , ce n'est pas un symptôme commun . Les changements hormonaux sont la raison de nausées de la même manière que les nausées pendant la grossesse est connu . Le traitement hormonal peut aider à surmonter les symptômes de nausées chez certaines femmes , mais il existe d'autres traitements disponibles ainsi . Hormones et nausées
L'estomac est affectée par les changements hormonaux qui peuvent conduire à des nausées chez certaines femmes . Durant la ménopause , les œstrogènes et la progestérone commencent peu à peu à baisser, ce qui conduit à des changements dans le corps et la distribution de la graisse sur le corps . Ce changement peut aussi causer certaines femmes à des nausées à la suite .
La progestérone est une hormone importante dans le maintien du corps en équilibre avec des sucres et des électrolytes . La baisse de la progestérone peut causer un déséquilibre qui se traduira par des nausées pendant la ménopause .
Autres causes
femmes éprouvent beaucoup de troubles du sommeil pendant la ménopause tels que les sueurs nocturnes et l'insomnie . Fatigue extrême peut causer certaines femmes à se sentir des nausées qui est indirectement lié à la ménopause .
Alimentation joue un grand rôle dans la nausée que l'on ressent lors de la ménopause . Gardez un oeil sur les aliments que vous mangez afin de déterminer si vous êtes devenu sensible aux aliments pendant la ménopause . Les aliments gras et huileux sont souvent la cause de nausées ménopause .
Traitements
thérapie de remplacement d' hormone peuvent soulager de nombreux symptômes de la ménopause tels que nausées . Crèmes de progestérone peuvent être utilisés pour soulager les symptômes si vous n'êtes pas sur un régime de thérapie de remplacement d' hormone .
Apporter des modifications à votre régime alimentaire peut avoir un effet bénéfique sur les nausées pendant la ménopause . Si vous trouvez que vous vous sentez nauséeux après avoir mangé des aliments spécifiques , les éliminer de votre alimentation pour arrêter la nausée . Craquelins et le gingembre sont souvent utilisés pour traiter les nausées pendant la grossesse et peut apporter un soulagement lors de la ménopause ainsi .
Remèdes alternatifs
thés et plantes médicinales peuvent soulager les nausées qui vous l'expérience lors de la ménopause . Camomille et thé à la menthe sont bénéfiques pour soulager les nausées . Les tisanes peuvent être très relaxant à l'estomac quand vous êtes nauséeux . Ajouter le gingembre à votre thé pour soulager les symptômes de nausées .
Régime
Une alimentation saine et équilibrée est le meilleur remède pour les nausées dans toutes les situations , y compris la ménopause . Évitez les aliments riches en matières grasses et les plats épicés qui sont généralement responsables de maux d'estomac et des nausées . Une alimentation riche en fibres est bénéfique pour la digestion et peut soulager de nombreux problèmes digestifs .
Gardez un oeil sur les aliments qui peuvent vous donner des problèmes . Crackers sont souvent recommandés pendant la grossesse pour régler l'estomac et de soulager les nausées matinales . Cela aidera également à des nausées ménopause .
