Quels sont les symptômes courants de la préménopause signalés par les femmes ?

La préménopause est la phase précédant la ménopause, au cours de laquelle le corps de la femme subit d'importants changements hormonaux en vue de l'arrêt des règles. Elle commence généralement vers la fin de la trentaine ou au début de la quarantaine et peut durer plusieurs années. Voici quelques symptômes courants de préménopause signalés par les femmes :

1. Cycles menstruels irréguliers :

- Modifications de la fréquence, de la durée et de la durée des périodes menstruelles.

2. Bouffées de chaleur :

- Sensation soudaine de chaleur intense au niveau du visage, du cou et de la poitrine, accompagnée de transpiration et de bouffées vasomotrices.

3. Sueurs nocturnes :

- Transpiration abondante pendant le sommeil, entraînant un inconfort et des habitudes de sommeil perturbées.

4. Sautes d'humeur :

- Instabilité émotionnelle, sensibilité accrue, irritabilité et sautes d'humeur.

5. Troubles du sommeil :

- Difficultés à s'endormir, réveils fréquents et sommeil agité.

6. Sécheresse vaginale :

- Lubrification réduite et amincissement des tissus vaginaux.

7. Modifications urinaires :

- Mictions fréquentes ou besoin soudain d'uriner.

8. Sexe douloureux :

- Diminution du désir sexuel et de l'inconfort lors des rapports sexuels dus à la sécheresse vaginale.

9. Fatigue et manque d'énergie :

- Se sentir fatigué, épuisé et manquer des niveaux d'énergie habituels.

10. Gain de poids :

- Augmentation de la graisse corporelle, notamment autour de l'abdomen.

11. Perte osseuse :

- Diminution progressive de la densité osseuse, augmentant le risque d'ostéoporose.

12. Maux de tête :

- Maux de tête fréquents ou intenses.

13. Douleurs articulaires et musculaires :

- Douleurs articulaires et musculaires.

14. Cheveux et peau clairsemés :

- Diminution de la pousse des poils et sécheresse de la peau.

15. Changements cognitifs :

- Légers trous de mémoire, difficultés de concentration ou « brouillard cérébral ».

Il est important que les femmes soient conscientes de ces symptômes et consultent un médecin ou un professionnel de la santé si elles ressentent une combinaison de ces changements. Certains symptômes de la préménopause peuvent se chevaucher avec d’autres conditions médicales, c’est pourquoi une évaluation médicale appropriée est recommandée.