Comment transpirer moins

transpiration peut être un vrai problème , surtout pendant les mois d'été ou dans les climats tempérés . La transpiration excessive , appelée hyperhidrose , est particulièrement irritant pour ceux qui souffrent de cette condition. Que vous transpirez excessivement ou tout simplement pour transpirer moins , il ya certaines choses qui peuvent être faites . Choses que vous devez
de couleur pâle , respirant clothingAntiperspirantBotox
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Le 1

lumière colorée Portez des vêtements en tissu respirant . Les couleurs foncées absorbent la chaleur , tandis que les couleurs claires réfléchissent les rayons du soleil . En outre, les cotons légers avec un fin tissage laissent circuler l'air et diminuer la transpiration .
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Éloignez-vous des aliments ou boissons qui contiennent de la caféine , de l'alcool ou d'épices . Toutes ces substances augmentent le métabolisme et contribuent à la transpiration .
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Utilisez un anti-transpirant pour contrôler la transpiration . Selon l' American Academy of Dermatology , Clinical Strength Secret est un over-the -counter anti-transpirant efficace . Odaban est un anti-transpirant qui peuvent être achetés en ligne et utilisé pour plusieurs parties du corps , y compris les aisselles , les mains , les organes génitaux , les pieds et le visage. Appliquer antisudorifiques après une douche la nuit et quand votre corps est complètement sec . Appliquer de nouveau le matin pour décourager la transpiration .
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Évitez la chaleur . Maintenir la température dans votre maison et la voiture à 75 degrés ou moins si vous restez cool.
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Considérez injections de Botox pour arrêter la transpiration . Selon la clinique Mayo , le Botox empêche les glandes sudoripares de fonctionnement , cependant, le traitement peut être coûteux et douloureux .
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Parlez-en à votre médecin . Les médicaments d'ordonnance tels que glycopyrrolate et ditropan peuvent être pris par voie orale pour inhiber les glandes sudoripares . Onguents topiques en vente libre qui contiennent ces médicaments peuvent être prescrits pour arrêter la transpiration ainsi .