Comment stimuler œstrogène

Il ya plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez vouloir augmenter vos niveaux d'oestrogène. Peut-être votre hypophyse ne fonctionne pas correctement et vous devez hormone supplémentaire pour équilibrer votre système de reproduction , ou peut-être que vous voulez tomber enceinte, mais votre médecin vous dit que vos niveaux d'oestrogène sont trop bas . Beaucoup de femmes ont également besoin des suppléments hormonaux pendant la ménopause , ou pour aider à réguler leurs périodes . Quel que soit le cas , l'œstrogène est l'hormone la plus importante de sexe féminin et a été connecté à tout, de la grossesse à la mémoire . Instructions
Le 1

Comprenez que votre médecin pourrait vous prescrire un médicament qui peut vous aider à augmenter les niveaux d'oestrogène . À l'oral et transdermique ( à travers la peau ) suppléments sont disponibles pour stimuler la production d'oestrogène et de remplacer les hormones qui ne sont pas produites naturellement dans le corps .
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gain de poids. La malnutrition va arrêter la production d'oestrogène dans votre corps , donc si vous avez laissé votre pourcentage de graisse corporelle à tremper trop faible, vous pourriez perdre hormones précieux . Parlez-en à votre médecin au sujet de votre poids ainsi que vos habitudes alimentaires , et de déterminer si votre régime alimentaire et la perte de poids subséquente pourrait être un facteur .
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Mangez beaucoup de blé et de soja . Ces produits alimentaires naturels ont été liés à la production d'œstrogènes dans plusieurs études , et pourraient aider à augmenter vos niveaux d'hormones . Toutefois , vous devez savoir que la nourriture ne peut pas corriger un déficit sévère d'hormones essentielles , alors assurez-vous de discuter de changements de régime avec votre médecin .
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Obtenir une ordonnance de contrôle des naissances . Ce contraceptif est utilisé pour diminuer les chances de grossesse , mais il contribue également à réguler et de métaboliser l'oestrogène dans le corps de la femme . Vous devez également savoir que si certains médicaments de contrôle des naissances contiennent de l'œstrogène et de la progestérone , certains ne contiennent que ce dernier , alors parlez- en à votre médecin qui est bon pour vous .
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Considérez over-the -counter suppléments d'oestrogène . C'est une option populaire pour les gens qui préfèrent les options naturelles ou holistiques pour les méthodes plus conventionnelles de stimuler les hormones . Ces produits contiennent habituellement des herbes et des protéines qui aide dans le processus de production d' oestrogène et d'autres hormones femelles , et sont souvent moins cher que d'autres traitements .