Quels sont les premiers secours en cas d’hypothermie ?

L'hypothermie est une condition qui survient lorsque le corps perd de la chaleur plus rapidement qu'il ne peut en produire, provoquant une température corporelle dangereusement basse. Si une personne souffre d’hypothermie, il est important d’agir rapidement. Voici quelques étapes à suivre pour prodiguer les premiers soins en cas d’hypothermie :

1. Appel à l'aide :

- Appelez immédiatement les services d'urgence (911 ou votre numéro d'urgence local).

2. Protéger d'un refroidissement supplémentaire :

- Déplacer la personne dans un endroit chaud et abrité, à l'abri du froid.

- Retirez tous les vêtements mouillés et remplacez-les par des vêtements secs ou des couvertures.

3. Apporter de la chaleur :

- Utilisez des couvertures ou des sacs de couchage pour couvrir la tête, le cou et le torse de la personne.

- Placez des bouteilles d'eau chaude ou des compresses chauffantes (enveloppées dans une serviette) près des aisselles, du cou et de l'aine de la personne pour aider à augmenter la température corporelle.

4. Manipulation des extrémités :

- Ne frottez pas la peau de la personne, car cela pourrait l'endommager et entraîner une perte de chaleur supplémentaire.

- Évitez d'appliquer des sources de chaleur directes comme des coussins chauffants ou des bouillottes directement sur la peau de la personne. Cela peut provoquer des brûlures.

5. Donnez des boissons chaudes (si conscient) :

- Si la personne est consciente et alerte, proposez-lui des liquides chauds comme du chocolat chaud ou de la soupe pour l'aider à augmenter sa température interne. Ne donnez pas d’alcool ou de caféine car cela pourrait aggraver la situation.

6. Surveiller la respiration :

- Surveillez en permanence la respiration et la réactivité de la personne. Si leur respiration devient superficielle ou s'arrête, commencez la RCR si vous êtes formé.

7. Évitez les mouvements brusques :

- Évitez les mouvements et manipulations inutiles de la personne, car cela peut provoquer une chute dangereuse de la tension artérielle.

8. Restez avec la personne :

- Restez avec la personne jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale professionnelle. Continuez à lui apporter chaleur et soutien jusqu’à l’arrivée des secours.

N'oubliez pas que l'hypothermie est une maladie grave qui nécessite des soins médicaux rapides. Si vous soupçonnez qu’une personne souffre d’hypothermie, agissez immédiatement et demandez l’aide d’un professionnel dès que possible.