Si vous avez une température de 100,5, que faire ?

Si votre température est de 100,5°F (38°C) ou plus, vous devez suivre les étapes suivantes :

1. Restez à la maison et reposez-vous. Il est important de vous reposer suffisamment lorsque vous êtes malade afin que votre corps puisse se concentrer sur la lutte contre l'infection.

2. Buvez beaucoup de liquides. Les liquides aident à éliminer les toxines du corps et à vous maintenir hydraté. L'eau est le meilleur choix, mais vous pouvez également boire du bouillon, de la soupe ou des boissons pour sportifs. Évitez l'alcool et la caféine, car ils peuvent vous déshydrater.

3. Prenez des médicaments en vente libre pour soulager vos symptômes. L'acétaminophène (Tylenol) et l'ibuprofène (Advil) peuvent aider à abaisser votre température et à soulager la douleur et l'inconfort.

4. Consultez votre médecin si votre fièvre ne s'améliore pas après 3 jours ou si vous présentez d'autres symptômes préoccupants. D'autres symptômes préoccupants comprennent :

- Un violent mal de tête

- Nuque raide

- Douleur thoracique

- Essoufflement

- Confusion

- Vomissements ou diarrhée

- Une éruption cutanée